核桃是很常見(jiàn)的保健類堅(jiān)果
1、核桃桂圓酒
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食材：核桃
、桂圓、枸杞、蜂王蜜、黃酒做法：核桃
、桂圓、枸杞洗凈、瀝水，放入酒壇中，倒入蜂王蜜、黃酒，加蓋密封兩周即可飲用。功效：具有活血化瘀
、改善睡眠質(zhì)量不佳等情況，對(duì)緩解身體困乏、貧血痛經(jīng)等癥。2、核桃黃芪酒
食材：核桃、當(dāng)歸
、黃芪、鹿茸、白酒等做法：核桃
、當(dāng)歸、黃芪、鹿茸等放入酒壇中，倒入白酒，加蓋密封兩周即可。功效：具有補(bǔ)益身體
、行氣活血、提高免疫力的作用。適當(dāng)飲用可改善氣血瘀滯所致的乏力、困倦、精神不濟(jì)等情況。3、核桃人參酒
食材：核桃
、人參、黃豆、高粱酒做法：核桃
功效：具有壯陽(yáng)補(bǔ)腎
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