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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    有效治療便秘的四款藥膳
    
        
    
            佚名
            2024-03-06 21:39:36
        
    

        
    
           
    決明子茶
    決明子15克，用開水沖泡后
      ，飲用時(shí)調(diào)適量蜂蜜
    ，治療內(nèi)熱便秘
      。
    當(dāng)歸首烏茶
    當(dāng)歸10克，生地15克
    ，生首烏10克，蜂蜜適量。水煎代茶飲
    。用于治療血虛腸燥便秘。
    羊肉粥
    肉蓯蓉15克，羊肉60克
    。水煎取汁
    ，再取大米 100克與藥汁同煮粥。治療老年人陽虛便秘
    。
    芝黃湯
    黑芝麻60克搗碎
    ，黃芪20克。水煮熟
    ，調(diào)適量蜂蜜食用
    ，治療氣虛便秘。
    

          
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    立秋后幾點(diǎn)起床最健康
    ？！都看一眼吧
    ！
    
                        
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    。打開臺(tái)燈
                
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    寶寶清脾胃推拿手法
      。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。
    
                        
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