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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    枇杷吃多了會胖嗎?
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-06 22:07:40
        
    

        
    
           
    枇杷吃多了會胖嗎
    枇杷吃多了不會胖
    。
    枇杷又名“蜜丸”
    、“琵琶果”
    ，與櫻桃、梅子并稱為“果中三友”
    。枇杷柔軟多汁，風味甘甜
    ，肉質(zhì)細膩，每年三四月為盛產(chǎn)的季節(jié)
    ，枇杷富含人體所需的各種營養(yǎng)元素，是營養(yǎng)的保健水果
    。
    枇杷富含纖維素
    、果膠
    、胡蘿卜素
    、蘋果酸
    、檸檬酸
    、鉀、磷
    、鐵、鈣及維生素A
    、B
      、C。豐富的維生素B
      、胡蘿卜素
      ，具有保護視力
      、保持皮膚健康潤澤、促進兒童的身體發(fā)育的功用
      ，其中所含的維生素B17，還是防癌的營養(yǎng)素呢
      ！因此，枇杷也被稱為“果之冠”
      ，可促進食欲
      、幫助消化；也可預防癌癥
      、防止老化
      。
    中醫(yī)認為
      ，枇杷味甘、酸
      ，性平，有潤肺止咳
      、止渴和胃、利尿清熱等功效
    ，用于肺痿咳嗽
    、胸悶多痰
    。
    除果實外
    ，枇杷葉及枇杷核也是常用的中藥材，枇杷葉具清肺胃熱
    、降氣化痰功能
    ，用于肺熱干咳
    、胃痛、流鼻血
    、胃熱嘔穢
    ；枇杷核則用于治療疝氣，消除水腫
    ，利關節(jié)
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/71683.html.
    
          
    
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