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農(nóng)村能吃的野菜有哪些,野菜餃子食譜

綠色飲食在行動(dòng) 2023-04-28 07:54:47

農(nóng)村能吃的野菜有哪些,野菜餃子食譜

春分時(shí)節(jié),很多可食用的野菜都開(kāi)始出現(xiàn)在人們的視野中

,而且很多人都會(huì)將野菜作為一種食補(bǔ)方式
,那么農(nóng)村能吃的野菜有哪些呢?下面介紹一些野菜餃子食譜

農(nóng)村能吃的野菜有哪些

1

、薺菜豬肉餃子

食材:薺菜、豬肉

、食用鹽
、生抽、雞精
、餃子皮等

做法:薺菜

、豬肉洗凈、攪碎
,與食用鹽
、生抽、雞精攪拌成餡
,包成餃子
,煮熟。

功效:具有健脾和胃

、利水明目的作用
,適當(dāng)食用可改善食欲不振、消化不良等癥

2

、野韭菜牛肉餃子

食材:野韭菜、牛肉

、食用鹽
、生抽、雞精
、餃子皮等

做法:野韭菜

、牛肉洗凈、攪碎
,與食用鹽
、生抽、雞精攪拌成餡
,包成餃子
,煮熟。

功效:具有強(qiáng)身健體

、補(bǔ)腎益陽(yáng)
、理氣降逆的作用。適量食用可為身體補(bǔ)充能量
、改善體虛乏力
、四肢倦乏等癥。

3

、水薺菜粉絲餃子

食材:水薺菜

、粉絲、豆豉、豬肉
、食用鹽
、生抽、雞精
、餃子皮等

做法:水薺菜

、粉絲、豬肉洗凈
、攪碎
,與食用鹽、生抽
、雞精
、豆豉攪拌成餡,包成餃子
,煮熟

功效:具有潤(rùn)腸通便、促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的作用

,能改善腹脹
、消化不良等癥。

能吃的野菜有哪些

春天到了 萬(wàn)物復(fù)蘇,野外的各種野菜也長(zhǎng)出來(lái)了

,春天正是從野菜的好時(shí)候
,可以清肝明目,對(duì)于肝臟有很好的保養(yǎng)作用


挖野菜一定要注意
,有些野菜不容易分辨,常見(jiàn)的野菜有:

薺菜
,蒲公英
,面條菜,白蒿 又叫茵陳
,馬齒莧
,野莧菜,灰灰菜
,等
,不僅口感鮮美,還有很好的食療功效
,所以
,春天 多到戶外采些野菜吧

謝友邀請(qǐng)。

介紹幾種百姓們開(kāi)春在山野,田邊經(jīng)常能挖到又能食用的野菜


在過(guò)十天半月的時(shí)候
,當(dāng)?shù)鼐蜁?huì)有一些老人去山上和農(nóng)村的田間地頭或者是荒草地里挖些野菜來(lái)食用,這些野菜有:曲麻菜,婆婆丁,苦麻子,車(chē)輪菜,薺薺菜,小蒜,外加水芹菜等等吧


開(kāi)春了
,萬(wàn)物開(kāi)始復(fù)蘇,生長(zhǎng),陽(yáng)氣也開(kāi)始升起
,人們身體隨著陽(yáng)氣回歸難免上些火


在這個(gè)時(shí)候,正好挖些野菜來(lái)降降身體里的虛火
,特別是野菜婆婆丁是天然的抗生素廣為流傳和了解
。是特別好的一種實(shí)用的野菜。

各種野菜隨好
,但也不要貪吃
,因?yàn)榇蟛糠侄际呛瑳鲆安恕R虼耸秤脮r(shí)也要適可而止


在農(nóng)村的田梗上
、果園里、山坡上到處是野菜
,不經(jīng)過(guò)種植
、澆水、施肥
,純天然無(wú)公害綠色野菜
。春天到了,趕快去采挖一些

這是薺菜
,春季發(fā)芽早,喜歡光照充足
、土壤潮濕的環(huán)境
。口感清香爽脆
,適宜做餡
、涼拌食用。

涼拌薺菜的做法分享給大家

、先將薺菜去根洗凈

、盆里水燒開(kāi)把薺菜焯半分鐘過(guò)涼水控干水分

三、將薺菜切成3厘米段
,與辣椒油
、食鹽
、米醋、.蒜沫一起攪拌均勻即可食用

蒲公英全身是藥材
,也可食用。具有清熱解毒的作用
。采挖時(shí)連根一起
,蒲公英的種子繁殖能力強(qiáng),土壤適應(yīng)廣泛


春秋季采挖的蒲公英可將葉子和根莖分開(kāi)晾曬
,放置玻璃瓶中保存,可沖泡飲用
,有保健作用

上圖叫馬齒莧
,在雨季充沛季節(jié)生長(zhǎng)快
,特性與太陽(yáng)花相似
。不但可食用還能當(dāng)作小型盆景擺放在書(shū)桌旁,別具個(gè)性

馬齒莧的食用方法分享給大家

、采收鮮嫩的馬齒莧洗凈

二、將馬齒莧切成3厘米段備用
,準(zhǔn)備紅辣椒2個(gè)~4
、5個(gè)

三、炒鍋燒干放底油待7成熱放辣辣至微黃
,把馬齒莧倒進(jìn)鍋內(nèi)
,加食鹽,少量米醋
,生抽快速翻炒出鍋


還有很多野菜的食用方法與大家一起分享。

感謝大家點(diǎn)評(píng)


能吃的野菜很多
,大多數(shù)野菜適合春天吃,說(shuō)幾種常見(jiàn)的野菜

薺菜
,薺菜吃之前用開(kāi)水燙一下
,適合包餃子,包子
,做湯


白蒿(茵陳)二月茵陳三月蒿,二月茵陳清肝利膽有藥用價(jià)值
,適合炒肉
,涼拌
,泡茶喝。

曲曲菜
,曲曲菜性苦寒
,有清熱解毒的功效,適合生吃蘸醬


車(chē)前草,車(chē)前草全草可入藥
,具有利尿
,清熱,明目
,祛痰的功效
,適合煲湯。

蒲公英
,蒲公英具有解毒利尿的功能
,通常泡茶喝。

能吃的野菜太多了
,例如
,春季的季季菜,地面平鋪著長(zhǎng)
,葉片長(zhǎng)條狀有小鋸齒芽狀
,這就是它的特點(diǎn)。大腦瓜
,春天出土?xí)r小紅葉子非細(xì)也叫小根蒜
。婆婆丁,是好東西春天人上火
,吃它最有效
,對(duì)別的急病也有一定的遼效。它的葉片較大
,葉片上也有鋸齒狀
。刺老芽 它葉片帶刺,數(shù)木本科非常好吃
。廣東菜
,猴子腿菜它兩種類似頭卷著彎,身上長(zhǎng)著毛葉
。山蕨菜
,頭也是打著卷,一根莖舉著頭
。大葉芹
,水芹菜
,就是跟咱們家芹類似,沒(méi)有家芹長(zhǎng)的粗
,它一長(zhǎng)一片一片的
。大葉芹長(zhǎng)在旱地上,水芹菜長(zhǎng)在河套邊的淺灘上區(qū)別一個(gè)長(zhǎng)在旱地
,一個(gè)長(zhǎng)在水中
。還有胡蘿卜耗,也類似芹菜
,吃莖葉片小生長(zhǎng)在旱地上
,莖涼拌菜可脆了。龍須菜小時(shí)候最好吃它先出一根莖
,莖上長(zhǎng)出許多小須子和葉片
,它的特點(diǎn)以須子得名。還有幾種就不一一介紹了
,山野菜等等
。都是我們大東北開(kāi)春季節(jié)所能吃的綠色環(huán)保大自然賜給我們的無(wú)公害的綠色食材。一方水土養(yǎng)一方人
。謝謝無(wú)圖片分享


吃過(guò)了舉個(gè)手

能吃的野菜很多,江西這邊有馬齒筧
、紫蘇葉
、馬蘭頭、薺菜
、苦菜
、蒲公英、竹筍
、藜蒿
、地皮菜、香椿
、野蔥
、艾草等等

薺菜,水芹菜
,小蒜

農(nóng)村能吃的野菜多達(dá)幾十種
,常見(jiàn)的有香椿、薄荷
、蕨菜
、馬蘭頭、紫蘇葉
、薺菜
、蒲公英
、馬齒莧、魚(yú)腥草
、桔梗
、苦菜、毛妮菜
、面條菜
、水芹菜、刺嫩芽
、黃秋葵
、人參菜等,野菜環(huán)保自然
,營(yíng)養(yǎng)豐富
,非常受人們的喜愛(ài)


嘛之菜
,苦菜,芍簇苗
,野濟(jì)菜
,野油菜,鵝二食
,這上面幾種野生的菜都很好吃的

用什么野菜做餃子餡最好吃呢

野菜有很多種

,像黃花苗、刺兒菜
、灰灰菜
、野芹菜、馬齒莧
、苜蓿
、薺薺菜等,還有些我也叫不上名字的野菜?div id="m50uktp" class="box-center"> ,F(xiàn)在有不少人都吃起了野菜
,因?yàn)樗坏兜栗r美,而且還是天然無(wú)公害綠色食品
,有的還有藥用價(jià)值
。所以野菜也成了一些酒店、餐廳必不可少的菜

在這些野菜中

,我覺(jué)得最好吃的應(yīng)該是薺薺菜
。在我的記憶里,小時(shí)候只要你去田間地頭
,都能隨處可見(jiàn)
,一地的薺薺菜看著可喜歡人了。

只要到了薺薺菜成熟的季節(jié)

,我們都會(huì)拎著袋子
,拿著小刀,或者是專門(mén)用來(lái)挖菜的小鏟鏟
,高高興興的去地里面挖薺薺菜
,我們挖著菜,哼著歌
,跑著
,跳著,鬧著
,笑著
。想想我們那個(gè)時(shí)候,還真是無(wú)憂無(wú)慮
,沒(méi)心沒(méi)肺
。好想回到小時(shí)候啊

我們把挖好的薺薺菜拿回家里

,摘洗干凈,大人們就可以用來(lái)做菜了

薺薺菜可以用來(lái)做涼拌菜

。把洗干凈的薺薺菜放進(jìn)開(kāi)水鍋中燙熟,然后撈出來(lái)擠干水分
,放入碗中
,加入鹽、味精
、醋
、蒜末、辣椒油
,用筷子攪拌均勻就可以吃了
。那時(shí)候基本上也就是這幾種調(diào)味料,沒(méi)有現(xiàn)在的花樣多
,不過(guò)吃起來(lái)已經(jīng)是非常不錯(cuò)的美味了

薺薺菜還可以用來(lái)包餃子。同樣的也是把薺薺菜用開(kāi)水燙一下,撈出來(lái)放涼后擠干水分

,用刀把它剁碎
,有肉的可以加肉碎,包成肉餡的餃子
。沒(méi)有肉的時(shí)候
,可以加些豆腐、豆腐干
、雞蛋之類的
,包成素餡的餃子。

因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候也沒(méi)什么吃的

,肉都很少吃
,所以就覺(jué)得薺薺菜特別好吃,還可以改善改善伙食
,想想也不錯(cuò)?div id="d48novz" class="flower left">
,F(xiàn)在也沒(méi)有地了,到處都建起了一座座高樓
,所以我們這里都沒(méi)有薺薺菜了
,有時(shí)候還挺想念的,懷念小時(shí)候的生活
,懷念薺薺菜
。有多少人和我一樣呢

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