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    治療胃病的幾款藥膳
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-06 23:03:26
        
    

        
    
           
    山藥百合大棗粥  將山藥90克，百合40克
    ，大棗15枚
    、薏苡仁30克及大米適量共煮粥
    。每日食2次
    。山藥具有補(bǔ)脾和胃之功能
      ；百合清熱潤(rùn)燥
    ；大棗
    、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具有滋陰養(yǎng)胃、清熱潤(rùn)燥的作用
    。本粥特別適合中醫(yī)辨證屬胃陰不足者
    ，患者常表現(xiàn)為胃脘隱痛、饑不欲食
    、口干咽燥
    、形體消瘦、舌紅少苔
    、脈細(xì)
    。
    砂仁羊肉湯  將砂仁10克，白胡椒3克
    ，生姜數(shù)片及適量羊肉共煮湯
    ，熟后放入適量食鹽。每周3次
      。其中砂仁溫中化濕、行氣和中
      ；白胡椒
      、生姜辛溫理氣；羊肉辛溫補(bǔ)虛
      、養(yǎng)胃散寒
      。砂仁羊肉湯具有健脾散寒、溫胃止痛的作用
      ，特別適合胃病中醫(yī)辨證屬脾胃虛寒者
      ，患者常表現(xiàn)為胃脘隱痛、喜暖喜按
      、泛吐清水
      、四肢不溫、神疲乏力
      、舌淡苔白
      、脈細(xì)。
    木耳炒肉片  將黑木耳干品15克用溫水發(fā)好
    、洗凈
    ，豬瘦肉60克切片放入油鍋中炒兩分鐘后，加入發(fā)好的黑木耳同炒
    ，再加食鹽適量
    ，清湯少許，燜燒5分鐘即可食
    。每周3次
    。其中黑木耳益胃滋腎、調(diào)理中氣，與豬瘦肉合用
    ，可補(bǔ)益脾胃
    、調(diào)理中氣。特別適合因?yàn)榍橹静粫乘碌奈覆?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，中醫(yī)辨證屬肝氣犯胃者
    ，患者常表現(xiàn)為胃脘脹滿(mǎn)、疼痛連及胸脅
    、噯氣反酸
    ，每因情志因素而發(fā)，苔薄白
    、脈弦
    。
    

          
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    ，2021年8月7日將迎來(lái)立秋節(jié)氣
    。立秋后，天氣依然“炎熱”
    ，暑氣未消
    ，秋燥漸起，人體容易出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢
                
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