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      水腫的民間食療之法

      祝由網(wǎng) 2024-03-07 05:38:04

      水腫的民間食療之法

      1

      、玉米須茅根飲:玉米須
      、白茅根各50克
      ,共煎湯
      ,加適量白糖分次服用。適用于陽(yáng)水

      2、赤小豆鯉魚(yú)湯:赤小豆60克

      ,鯉魚(yú)1條(去腸臟),生姜10克
      ,共燉湯,不放鹽
      ,吃魚(yú)飲湯。適用于陰水

      3、黃芪瘦肉湯:黃芪60克

      ,豬瘦肉適量,共煎湯
      ,不放鹽,吃肉飲湯
      。適用于陰水。

      4

      、番茄燉牛肉

      原料:西紅柿2只、山楂5-10只

      、牛肉200克
      、鹽2克
      、香葉1片

      制法:把牛肉切小塊

      ,用開(kāi)水焯一下;炒鍋加底油
      ,煸炒西紅柿塊;而后加湯
      ,湯滾后下入牛肉和山楂,將熟時(shí)加入2克鹽

      5、醋烹翅中

      原料:翅中10只

      、胡蘿卜片、筍片
      、油、面粉
      、米醋及鹽3克。

      制法:用花椒

      、姜水、2克鹽把面粉調(diào)成面糊
      ,將翅中放入腌制;油鍋炸掛糊的翅中
      ,至8成熟
      ,留底油、燒熱,煸炒蔥花
      、胡蘿卜
      、筍片;加糖
      、醋、1克鹽和水
      ,用淀粉勾薄芡
      ,下入翅中烹制
      ,至汁濃翅熟。

      6

      、酸辣冬瓜湯

      原料:冬瓜150克、黃瓜50克

      、香菜、蔥
      、姜
      、胡椒粉
      、醋些許
      ,鹽少許

      制法:把冬瓜

      、黃瓜切薄片;底油燒熱
      ,煸蔥姜
      ,炒冬瓜
      、黃瓜
      ;添水,燒開(kāi)后依口味加醋
      、胡椒粉
      ,少許水淀粉
      ,最后放入香菜。

      妊娠水腫者有哪些飲食療法

      妊娠水腫者可選用下列食療方。

      扁豆皮湯:取白扁豆皮15克

      ,秋豆角10克,紅糖20克
      。將前2味水煎取汁,調(diào)入紅糖飲服
      ,每日1劑,2次分服
      。用治妊娠數(shù)月,四肢面目浮腫
      ,精神倦怠
      ,面色萎黃
      ,四肢不溫,口淡無(wú)味
      ,胸悶不思食,大便溏薄
      ,舌淡
      ,苔薄而潤(rùn),脈滑無(wú)力

      雙豆鯉魚(yú)湯:取黑豆、赤小豆各25克

      ,鯉魚(yú)1條(500克)
      。將黑豆、赤小豆用水浸軟
      ,鯉魚(yú)去鱗
      、鰓及內(nèi)臟,洗凈切塊,一同放入鍋內(nèi),加水燉熟食用
      。每日1劑。

      四皮湯:取大腹皮

      、生姜皮、桑白皮
      、白茯苓皮、白術(shù)各18克
      ,白芍6克
      ,大棗5克
      ,木香(沖服)6克。將前7味水煎取汁
      ,沖入木香飲服。每日1劑
      ,2次分服。

      苡仁茯苓大棗湯:取苡仁

      、茯苓皮各9克
      ,大棗10枚
      。水煎服。每日1劑

      茯苓山藥紅棗粥:取茯苓粉

      、山藥粉各25克
      ,大棗10枚,粳米100克
      。先將大棗、粳米洗凈
      ,加水煮粥
      ,熟后兌入茯苓粉、山藥粉
      ,再煮數(shù)沸即成
      。每日1劑,2次分服
      ,連服10劑。

      千金鯉魚(yú)湯:取生姜

      、黨參、白芍
      、當(dāng)歸各15克,白術(shù)
      、茯苓各30克,大腹皮10克
      ,鯉魚(yú)1條(500克)
      ,姜絲
      、蒜末各適量。將前7味用紗布包好
      ,鯉魚(yú)去鱗
      、內(nèi)臟
      ,洗凈
      ,一同放入砂鍋內(nèi)
      ,加水燉至爛熟,去藥袋
      ,用蔥、蒜調(diào)味食用
      。每日1劑
      ,2次分服
      ,連服3~5劑

      花生紅棗大蒜湯:取花生60克

      ,紅棗10枚
      ,大蒜30克
      ,食用油適量
      。將花生洗凈去衣
      ,紅棗洗凈去核,大蒜去皮洗凈切片
      。油鍋燒熱,下蒜片略炒
      ,投入花生
      、紅棗,加水適量
      ,燉至花生爛熟即成
      。每日1劑
      ,2次分服
      ,連服7~10劑

      杜仲枸杞鯉魚(yú)湯:取杜仲

      、枸杞子各30克
      ,干姜10克,鯉魚(yú)1條(500克)
      。將前3味洗凈,用紗布包好
      ,鯉魚(yú)宰殺
      ,去鱗及內(nèi)臟
      ,洗凈切塊
      ,一同放入砂鍋內(nèi)
      ,加水燉至爛熟
      ,去藥袋,飯前吃魚(yú)喝湯
      。每日1劑
      ,2次分服
      。用治妊娠數(shù)月
      ,面目浮腫,下肢腫脹怕冷
      ,面色晦暗,心悸氣短
      ,腹?jié)M
      ,腰腿酸軟無(wú)力,舌淡
      ,苔薄白而潤(rùn),脈遲

      黑豆冬瓜黑魚(yú)湯:取黑豆50克,冬瓜500克

      ,黑魚(yú)1條(500克)
      ,蔥白
      、大蒜各適量
      。將黑豆用清水浸軟
      ,冬瓜洗凈切塊,黑魚(yú)去內(nèi)臟
      ,洗凈切塊,一同放入砂鍋內(nèi)
      ,加水燉熟
      ,用蔥白
      、大蒜調(diào)味,佐餐食用
      。每日1劑

      姜桂茯苓餅:取干姜、肉桂各6克

      ,茯苓(去皮)60克,面粉300克
      ,白糖50克。將干姜
      、肉桂
      、茯苓研為細(xì)末,與面粉
      、白糖混勻
      ,加水調(diào)制成餅
      ,入籠蒸熟,每服15~20克
      ,每日2~3次

      地黃山藥湯:取熟地

      、山藥
      、茯苓
      、山萸肉各15克
      ,澤瀉、丹皮
      、附子、肉桂各10克
      。水煎服
      。每日1劑
      ,2次分服

      鯉魚(yú)蘿卜湯:取鯉魚(yú)1條(500克)

      ,蘿卜150克
      ,調(diào)料適量。將鯉魚(yú)去鱗
      、鰓及內(nèi)臟,洗凈切塊
      ,蘿卜洗凈切塊,共入鍋內(nèi)
      ,加水燉湯,調(diào)味食用
      。每日1劑
      ,連服10~15日
      。用治妊娠3~4個(gè)月后,先腳浮腫
      ,漸至腿腹,晝輕夜重
      ,皮色不變
      ,行步艱難
      ,甚至腳趾出黃水
      ,精神抑郁
      ,胸滿脅脹,食少
      ,苔厚膩,脈沉弦而滑

      二皮粥:陳皮15克

      ,冬瓜皮50克
      ,粳米100克。先將陳皮
      、冬瓜皮水煎去渣
      ,再入粳米煮粥食用。每日1劑

      羊肉冬瓜湯:羊肉、冬瓜各200克

      ,調(diào)料適量。按常法煮湯食用
      。每日1劑,2次分服

      苡仁桂棗粥:苡仁30克

      ,肉桂3克
      ,大棗15枚,粳米50克
      。將肉桂研為細(xì)末
      ,備用
      。苡仁
      、大棗、粳米洗凈
      ,加水煮粥,臨熟時(shí)加入肉桂末
      ,再煮至粥熟即成
      。隔日1劑

      赤豆花生牛肉湯:赤小豆200克

      ,花生仁50克
      ,大蒜25克
      ,紅辣椒(干品)3個(gè),牛肉250克
      ,調(diào)料適量
      。按常法煮湯飲食。每日1劑
      ,2次分服,連服3~5劑
      。用治重度妊娠水腫。

      大蒜紅糖黑豆湯:黑豆100克

      ,大蒜、紅糖各30克
      。將黑豆用水浸軟,大蒜去皮洗凈切片
      ,加水燉至黑豆?fàn)€熟
      ,加入紅糖即成
      。每日1劑
      ,2次分服。

      赤豆鯽魚(yú)湯:鯽魚(yú)400克

      ,赤小豆200克
      ,陳皮10克
      ,大蒜1頭。將鯽魚(yú)剖殺
      ,去鱗及內(nèi)臟
      ,洗凈
      ,大蒜去皮
      ,洗凈
      ,赤小豆
      、陳皮洗凈
      ,一同入鍋
      ,加水燉至熟爛服食。每日1劑
      ,2~3次分服。

      冬瓜消水腫的食用方法

      1

      、 消脂冬瓜湯

        材料: 冬瓜一斤、海帶四兩
      、陳皮兩塊
      、木瓜半斤
      、鹽少許


        做法:

        1.將冬瓜去皮洗凈
      ,海帶浸水切斷備用


        2.連同陳皮和木瓜放進(jìn)煲中,加入八碗水
      ,煲約二小時(shí),加鹽調(diào)味即可食用


        功效:可解暑除熱
      ,消除體內(nèi)脂肪及膽固醇
      ,減肥效果明顯


      2、海米冬瓜湯

        材料:冬瓜
      、海米
      、粉絲
      、紫菜
      、鹽、胡椒


        做法:

        1.將冬瓜去皮去瓤
      ,海米泡發(fā),海米
      、紫菜連同冬瓜加水一起倒入鍋中,加入粉絲
      ,大火煮開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火燉5分鐘左右至熟


        2.調(diào)入鹽
      ,一點(diǎn)點(diǎn)醋,雞精
      ,香油即可。

        功效:此湯可清熱降火
      ,去除體內(nèi)油脂
      、調(diào)理腸胃,排毒養(yǎng)顏

       
      3.荷葉冬瓜豆腐

        原料:冬瓜500克,豆腐200克
      ,去皮荸薺50克,水發(fā)香菇50克
      ,雞蛋2個(gè),花生油1000克
      ,精鹽
      、味精
      、面粉
      、芝麻油知適量


        制法:

        (1)將豆腐片去硬皮
      ,用刀抹成泥,荸薺
      、香菇均洗凈切成茸,一同放入碗內(nèi)
      ,加入精鹽
      、味精,香油并磕入一個(gè)雞蛋
      ,攪拌均勻待用


        (2)將冬瓜去皮
      ,去瓤
      ,冼凈,切成4厘米長(zhǎng)
      、3厘米寬、1厘米厚的塊
      ,用刀片成相連兩片,成為“荷葉片”
      ,將豆腐釀入“荷葉片”中。把另一個(gè)雞蛋磕入碗中
      ,加入精鹽面粉和清水調(diào)成稠糊
      ,抹在“荷葉片”的開(kāi)口處


        (3)炒鍋爐置火上燒熱
      ,倒入花生油燒至六成熱時(shí)
      ,投入掛糊的“荷葉片”,炸至呈黃色時(shí)
      ,撈出控油,碼入盤(pán)內(nèi)即成


        效用:冬瓜是一處減肥食物
      ?div id="d48novz" class="flower left">
      !妒朝煴静荨分性疲憾稀坝皿w瘦轉(zhuǎn)健
      ,則可長(zhǎng)食之
      ;若要肥,則勿食也
      ?div id="4qifd00" class="flower right">
      !倍线€含有豐富的維生素C
      ,人體攝取了足量的維生素C后,不但能潤(rùn)膚
      ,還能促進(jìn)膽固醇的代謝
      ,減少脂肪在體內(nèi)的的積聚
      。豆腐為高植物蛋白食品,含有豐富的氨基酸
      ,鈣質(zhì)多,易于消化
      ,其中所含皂角甙、亞麻油酸等均可減少體內(nèi)膽固醇含量
      ,具有清熱、利水
      、補(bǔ)中益氣的作用。常食此菜
      ,能減輕體重
      ,保持健美


      4.麻茸冬瓜

        原料:冬瓜500克
      ,香菜25克
      ,芝麻醬(麻茸)、蔥白絲
      、精鹽、味精
      、花椒
      、香油各適量


        制法:

        (1)將冬瓜去皮
      、瓤
      ,洗凈
      ,切成棋子大塊;香菜擇洗干凈
      ,切成小段;芝麻醬放小碗內(nèi)
      ,用香油調(diào)稀。

        (2)炒鍋放入清水和冬瓜塊
      ,加幾?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">;ń?div id="jfovm50" class="index-wrap">、精鹽同煮至熟
      ,湯汁漸少時(shí)
      ,將芝麻醬淋入鍋內(nèi),不斷炒濃
      ,撒入味精炒勻
      ,出鍋裝盤(pán)
      ,上面放上蔥絲一半香菜。

        (3)炒鍋洗凈上火澆熱
      ,倒入少許香油,燒熱后倒入蔥絲和香菜上
      ,再撒上一半香菜即成。

        效用:冬瓜是減肥食物
      ,從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度對(duì)冬瓜的營(yíng)養(yǎng)成分進(jìn)行分析,認(rèn)為冬瓜熱量較低
      。由于人體從食物中攝入的熱量偏低,體內(nèi)貯存的脂肪必定要代謝產(chǎn)生能量
      ,供應(yīng)身體所需
      ,久而久之,體內(nèi)貯留的脂肪便會(huì)減少
      。冬瓜所含的丙醇二酸
      ,能抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪,可防止人體內(nèi)脂肪的堆積
      。冬瓜還含有豐富的維生素C,人體攝取了足量的維生素C后
      ,不但能潤(rùn)膚和延緩衰老,還能促進(jìn)膽固醇的代謝
      ,減少脂肪在體內(nèi)積聚
      。芝麻醬
      、香油是由芝麻制成的,芝麻有潤(rùn)腸
      、和血
      、補(bǔ)肝腎
      、烏須發(fā)的作用
      。芝麻含脂肪油
      ,其中主要含油酸、亞油酸
      、棕櫚酸等不飽和某油酸達(dá)60%。芝麻中的不飽和酸是防病抗衰物質(zhì)
      。此外還含有芝麻素
      、煙酸、鈣
      、鐵
      、維生素E等
      。維生素E能延緩衰老
      。此菜由冬瓜、芝麻醬相配而成
      ,是減肥、潤(rùn)膚護(hù)發(fā)
      、抗衰老食品

      治療老年人腳浮腫的方法有哪些?

      這是9種供老年浮腫患者選用的食療方

      ,不妨試一下,也許有效
      !祝早日康復(fù)


      1、 赤小豆
      、花生
      、大棗各100克,放少許冰糖一起煮湯食用


      2、 綠豆
      、薏米仁各100克
      ,同煮湯食用。

      3
      、 鯉魚(yú)1條重約250克
      ,赤小豆100克,一起煮湯服用


      4
      、 母雞半只或童子雞1只
      ,與黃芪100克一起蒸熟,喝湯吃雞肉


      5、 青頭雄鴨1只
      ,與冬瓜1000克一起煮湯食用。

      6
      、 豬腰2只
      ,杜仲10克
      ,核桃仁50克
      ,一起煮湯食用。

      7
      、 鯉魚(yú)1條重250克,冬瓜500克
      ,加水清燉,吃魚(yú)食瓜喝湯


      8
      、 冬瓜500克,赤小豆30克
      ,加水適量
      ,加鹽少許
      ,吃瓜喝湯


      9
      、 玉米須、冬瓜皮
      、赤小豆各適量,煎湯代茶飲
      ,連服至浮腫消失

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      ,秋燥漸起,人體容易出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢 !.png" alt="藕加梨,專治秋冬天咳嗽
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      立秋后幾點(diǎn)起床最健康?
      !都看一眼吧
      .晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)最健康7:30:起床。研究人員發(fā)現(xiàn)
      ,那些在早上5:22—7:21 分起床的人
      ,其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高
      ,因此
      ,在7:21之后起床對(duì)身體健康更加有益
      。打開(kāi)臺(tái)燈?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!耙恍褋?lái) !都看一眼吧!.png" alt="立秋后幾點(diǎn)起床最健康
      ?!都看一眼吧
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      寶寶清脾胃推拿手法
      。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。
      寶寶清脾胃推拿手法
      。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法
      。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
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      新生嬰兒止嗝有哪些辦法
      ?萬(wàn)萬(wàn)不要這樣做~
      新生兒為什么容易打嗝
      ,從根本上來(lái)說(shuō)