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    支氣管炎6款食療方推薦
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-07 06:23:11
        
    

        
    
           
    杏仁粒大米茶
    取杏仁120克
    ，大米30克，白糖150克
    。把杏仁用開(kāi)水浸泡15分鐘
    ，去掉外衣，洗凈
    ，切成小粒狀，再用冷水浸泡
    ；大米洗凈
    ，用冷水浸泡30分鐘；然后將杏仁粒和大米攪勻磨爛后
    ，加入清水600毫升，過(guò)濾去渣
    ，倒入沙鍋中
    ，將沙鍋置于火上，加水500毫升
    ，加入白糖
    ，把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中，邊煮邊攪
    ，直至煮成濃汁，蓋上鍋蓋
    ，熄火悶5分鐘即可
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？呻S意飲用
    ，適用于內(nèi)傷咳嗽（咳嗽、痰白以及納呆）之久咳者
    。
    金蕎麥?zhǔn)萑鉁?/strong>
    取豬瘦肉250克，金蕎麥100克
    ，冬瓜子30克
    ，桔梗15克，生姜3片
    ，紅棗5枚。將豬肉洗凈切塊
    ，沸水過(guò)水
    ；金蕎麥、冬瓜子
    、桔梗、紅棗（去核）洗凈
    ，放入燉盅內(nèi)
    ，加入溫開(kāi)水蓋好
    ，小火隔水燉3小時(shí)即可
    。可佐餐食用
    ，每天1～3次，每次150～250毫升
    。適用于內(nèi)有熱毒（發(fā)熱
    、咳嗽
    、痰多）者
    。
    枇杷葉粳米粥
    取枇杷葉5～10克
    ，粳米100克，冰糖50克
    。將枇杷葉洗凈，用干凈紗布包好
    ，加清水200毫升
    ，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米
    ，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥
    。早晚各1次
    ，趁溫服用
    ，3～5天為1個(gè)療程。適用于痰熱內(nèi)蘊(yùn)（咳嗽
    、痰黃或兼有發(fā)熱）之咳嗽者
    。
    冬蟲(chóng)草豬肺湯
    取豬肺250克
    ，冬蟲(chóng)夏草15克
      ，生姜3片，大蔥2根
      ，植物油、食鹽和味精少許
      。把豬肺沖洗干凈
      ，擠去泡沫，切塊用沸水過(guò)水
      ，與冬蟲(chóng)夏草、生姜和大蔥一起放入沙鍋中
      ，加入清水適量
      ，大火煮沸后
      ，改為小火燉2小時(shí)
      ，加入植物油
      、食鹽和味精即可食用。每天1～3次
      ，每次150～250毫升。適用于肺腎陰虛（咳嗽痰少
    、腰膝酸軟以及潮熱盜汗）者
    ，也可用于支氣管哮喘者
    。
    白蘿卜胡椒湯
    取白蘿卜1個(gè)
    ，白胡椒5粒，生姜4片
    ，陳皮1片。加清水500毫升
    ，煎煮30分鐘后
    ，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分鐘
    ，搖勻后分別裝在兩個(gè)碗中，備用
    。每天飲用2次
    ，每次1碗，早晚各1次
    。適用于抑郁胸痞（情志不暢、痰多以及痰黏難以咳出）者
    。
    蜂蜜白蘿卜汁
    取白皮大蘿卜1個(gè)
    ，蜂蜜100克
    。把蘿卜洗凈后
    ，挖空中心，放入蜂蜜
    ，放入大碗內(nèi)，加清水蒸煮20分鐘
      ，熟透即可食用
      。每天早晚各1次，適量服用。適用于急性支氣管炎之痰多
      、黏稠以及咯痰不爽者。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/73172.html.
    
          
    
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