紅肉柚子的功效與作用

。蜜柚還有增強(qiáng)體質(zhì)的功效。它能幫助身體更容易吸收鈣及鐵質(zhì)；同時(shí)，所含的天然葉酸，對(duì)于服用避孕藥或懷孕中的婦女們，有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效。

柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，不含鈉

，是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果，并且柚子中有大量的維生素C，能降低血液中的膽固醇，新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分，能降低血糖，是老年朋友的食療效益最佳的水果。

如果寶寶經(jīng)常感冒

、咳嗽或氣管敏感，媽媽可將新鮮蜜柚留皮去核，配正北杏、貝母、未經(jīng)漂染雪耳（或黃耳）各一兩（30克），加數(shù)瓶蜜糖（最好選用能潤肺止咳的蜜糖）燉一日，常服便可強(qiáng)健肺部。當(dāng)寶寶胃食積滯、消化不良時(shí)，將適量的柚皮切成絲與水同煮，代茶飲服，能消食、開胃、通氣，就可舒暢。

紅肉柚子的功效與作用

紅肉柚子的功效與作用

　　紅肉柚子的功效與作用，很多人對(duì)喜歡吃食物

，但對(duì)這種食物的功效和作用并不是很了解，它的功效與作用涉及很多方面，對(duì)人的身體能有很大的好處，下面我?guī)懔私饧t肉柚子的功效與作用。

　　紅肉柚子的功效與作用1 　　 紅心柚子的功效與作用

　　 1、預(yù)防高血壓

　　紅心柚子是一種高鉀低鈉的健康水果