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鹿茸怎么吃壯陽,鹿茸壯陽三大食療方

綠色飲食在行動 2023-04-28 09:54:02

鹿茸怎么吃壯陽,鹿茸壯陽三大食療方

鹿茸是很常見的壯陽佳品

，適當食用可有效緩解腎陽虛所致的腰膝酸軟
、性功能減退
、遺精滑精、陽痿早泄等癥
，那么鹿茸怎么吃壯陽效果好呢?

鹿茸怎么吃壯陽

1

、鹿茸牛尾湯

食材：鹿茸、牛尾骨

、紅棗
、枸杞、黨參
、黃芪

做法：牛尾骨焯水

，與其它準備好的食材一起放入砂鍋中，加水小火燜煮四十分鐘
。

功效：具有補腎壯陽

、強身健體
、增強免疫力以及抗病毒能力的作用，對多種疾病都有一定的預防效果
。

2

、鹿茸人參酒

食材：鹿茸、人參

、大海馬
、白酒

做法：鹿茸、人參

、大海馬放入酒壇中
，放入適量白酒，密封保存一周

功效：具有活血化瘀

、補中益氣
、溫補腎陽
、納氣平喘
、助眠安神的作用，可有效改善腎陽虛所致的遺精
、早泄
、陽痿等癥，同時可改善睡眠質(zhì)量不佳
、記憶衰退等癥
。

3、鹿茸紅棗老母雞湯

食材：鹿茸

、紅棗
、老母雞、桂圓
、黃芪

做法：老母雞焯水

，與準備好的食材一起放入砂鍋中，加水
，燜煮一小時

功效：具有補血益氣

、除煩補虛、健脾養(yǎng)胃的功效
，可有效改善脾胃虛弱所致的腹脹
、腹痛、煩躁不安等癥
。

鹿茸怎么吃

鹿茸怎么吃鹿茸作為一種名貴的中藥材

，其中富含的營養(yǎng)價值非常豐富，比如說有蛋白質(zhì)
，脂肪還有一系列礦物質(zhì)等
，而且還具有很多的功效和作用
，比如說他可以起到強身健體，補腎益精的效果
，那我們在平時生活中
，如果自己在家人購買鹿茸的話，應該怎么吃呢?

鹿茸可以用來選擇泡茶喝
，而且鹿茸泡茶作為一種古老的使用方法之一非常美味
，不能在購買時它呈現(xiàn)為薄片狀，所以說可以用來直接泡茶喝
，最后將他直接吃下去非常具有功效作用
，比如說我們選擇3到5克鹿茸放入杯中，然后再填入適量的溫水
，每隔一天飲用一次
，非常具有營養(yǎng)價值，而且還可以起到非常好的功效和作用
。除此之外
，鹿茸選擇熬粥喝也是非常美味的，比如說我們可以將鹿茸的薄片直接和糯米在加水放在一起煎煮
，用來選擇熬粥
，最后在將鹿茸吃進胃中非常美味，還可以選擇將鹿茸磨成粉面的形狀
，在早晨或者晚上做粥時
，加入少量的粉面放在粥中攪拌均勻就可以了。

鹿茸用來泡酒喝也是一種非常美味的使用方法
，因為藥酒在中國的存在歷史非常悠久
，首先我們準備一些新鮮的鹿茸，將他放入瓶中
，然后再加入一升到500ml左右的白酒
，密封儲存一段時間，每隔兩三天左右的時間晃動一下瓶身
，浸泡半個月走的時間之后就可以拿出來飲用
，可以起到治療腎虧遺精陽痿等癥狀。鹿茸還可以選擇直接吞服
，我們將鹿茸烘干或者磨成粉末狀之后放入膠囊中
，然后用白開水送入胃中也是可以選擇的。

以上就是為大家介紹的鹿茸怎么吃
，鹿茸做一種傳統(tǒng)非常名貴的中藥材
，它的吃法是有非常多種的，我們在平時生活中就可以選擇性的吃一些鹿茸，起到強身健體的效果
。
鹿茸怎么吃壯陽
鹿茸作為東北三寶之一
，其中所富含的營養(yǎng)價值是非常豐富的，并且有些物質(zhì)比如說氨基酸等
，相比較于人參來說
，鹿茸中富含的含量要更加多，它還具有非常多的功效和作用
，尤其是可以起到強身健體補腎益精的效果
，那么鹿茸應該怎么吃才可以壯陽呢?

我們知道鹿茸作為東北三寶之一，其中富含的營養(yǎng)價值高
，而且具有很多的功效和作用
，補腎宜精就是其中一種，對于體質(zhì)虛弱或者腎虛的人
，就可以選擇通過吃鹿茸來起到補陽的效果
，而且鹿茸的吃法也是有非常多種的，比如說我們可以選擇將鹿茸用來泡酒喝
，就可以起到非常好的補腎壯陽的功效
，而且這種方法也非常簡單，將鹿茸切成薄片狀
，然后再放入瓶子中
，加入適量的白酒
，浸泡一個月左右的時間就可以用來飲用
。

除此之外，我們還可以選擇將鹿茸用來燉肉吃
，在日常生活中可能會出現(xiàn)一些特別喜歡吃肉的朋友
，就可以將鹿茸用來和肉一起燉著吃，比如說雞肉
，豬肉
，羊肉都非常美味，而且還可以喝一些肉湯
，因為它的營養(yǎng)價值會充分的散發(fā)在肉湯中
，從而起到非常好的補腎功效，將鹿茸的薄片放在肉中
，然后再放在砂鍋上填入一些其他的調(diào)料
，用溫火煮熟之后等肉煮爛就可以用來食用。鹿茸用來煮粥喝
，也可以起到非常好的壯陽功效
，比如說在早上或者晚上我們煮粥時往粥里面挑一些鹿茸片用來熬著喝，不僅僅可以使粥的味道更加鮮美，而且還可以補充一些所需要的營養(yǎng)物質(zhì)
，起到強身健體補腎益精的效果
。

以上就是為大家介紹的鹿茸怎么吃壯陽，鹿茸具有非常好的補腎壯陽功效
，在日常生活中如果出現(xiàn)腎虛的癥狀
，就可以按照介紹的吃法，通過鹿茸來壯陽
。
高血壓可以吃鹿茸嗎
鹿茸作用平時生活中非常熟悉的一種珍貴中藥材
，而且它的存在歷史非常悠久，早在古代時期《本草綱目》就有關于鹿茸可以起到強身健體
，壯陽補腎的效果
，但是高血壓也是作為我們?nèi)粘Ｉ钪幸环N非常常見的病癥，那么高血壓患者可以吃鹿茸嗎?

其實鹿茸作為一種非常珍貴的中藥材
，它的主要作用就是可以起到強身健體補腎益精壯陽的功效
，尤其適合大病初愈或者剛剛手術之后的人群使用，但是對于高血壓患者來說
，在中醫(yī)上是不可以吃鹿茸的
，因為鹿茸作為一種偏陽性的食物，對于一些陰虛火旺或者體內(nèi)燥熱的患者來說
，尤其對于高血壓或者肺部有痰的患者是非常不適合使用的
，因為中醫(yī)認為高血壓作為一種陰虛陽亢的病癥，然而鹿茸可以起到非常好的補虛效果
，也可以起到壯陽功效
。鹿茸作為一種熱性非常大的食物，對于高血壓患者而言
，如果吃完鹿茸之后
，可能會引起血壓的升高，不利于病情
。

所以說高血壓患者是不可以吃鹿茸的
，雖然它的營養(yǎng)價值非常豐富，但是對于一些健康的老年人來說
，適當?shù)某砸恍┞谷走€是對身體健康非常有幫助的
。高血壓患者在平時生活中的飲食也是需要非常注意的
，尤其是對于作息時間和飲酒吸煙等
，有可能都會使高血壓更加嚴重
，不可以吃一些富含脂肪和膽固醇高的食物
，比如說白豬肉等
，在日常生活中應該盡量選擇一些清淡的食物
，比如說蔬菜水果等
。而且也要注意作息時間的規(guī)律
，經(jīng)常進行身體鍛煉。

以上就是為大家介紹的高血壓可以吃鹿茸嗎
，雖然鹿茸有非常多的功效和作用
，但是對于高血壓患者來說它是不可以吃的，吃完之后可能會造成血壓升高的現(xiàn)象
。
小孩可以吃鹿茸嗎
鹿茸在我們平時生活中大家對它非常熟悉
，作為一種傳統(tǒng)的中藥材，而且在中國的歷史非常悠久
，早在古代《本草綱目》就有關于鹿茸可以強身健體
，補腎益精的功效，其中富含的營養(yǎng)價值也非常豐富
，而且還有非常多的功效和作用
，那么小孩可以吃鹿茸嗎?

雖然鹿茸具有的營養(yǎng)價值非常豐富，而且還具有強身健體補腎益精的功效
，但是對于孩子來說
，在成長期間它作為一種非常具有滋補類型的食材，小孩是不適合吃鹿茸的
，因為孩子在成長期間
，由于他的各項器官還有功能和系統(tǒng)都沒有發(fā)育完全，尤其是像鹿茸這樣作為一種非常具有滋補類型的食材
，吃完鹿茸之后可能會導致身體中陽氣過盛
，從而出現(xiàn)咽喉腫痛上火等癥狀，所以說小孩兒是不適合吃鹿茸的
，在一般情況下適當?shù)某砸恍┎粫a(chǎn)生什么影響
，但是吃多的話可能會造成流鼻血，牙齦出血等癥狀
。

而且鹿茸作為一種非常具有滋補類型的食物
，在日常生活中出小孩之外，有很多人都是不適合吃鹿茸的
，不可以因為它的營養(yǎng)價值豐富，就不注意使用事項
，直接吃一些鹿茸
，孩子如果吃鹿茸過多的話，不僅僅會出現(xiàn)一些上火癥狀
，嚴重的話還會影響到身體健康的發(fā)育的
，如果孩子吃鹿茸過多的話，應該多喝一些水
，從而減輕上火癥狀如果出現(xiàn)長期服用鹿茸或者流鼻血癥狀比較嚴重的話
，應該送到醫(yī)院進行檢查，日常生活中對于健康的成年人來說，鹿茸也是不適合吃太多的
。

以上就是為大家介紹的小孩可以吃鹿茸嗎
，鹿茸作為一種非常具有滋補類型的食物，但是對于孩子來說
，如果吃一些滋補過剩的食品
，反而還會對身體健康造成一定的影響，所以說是不適合吃的
。

擴展閱讀：鹿茸

鹿茸補腎嗎 鹿茸怎么吃補腎

1 鹿茸補腎嗎鹿茸具有補腎功效

。

補腎是一種中醫(yī)概念，是指通過藥物

、理療
、飲食、針灸等手段來改變腎虛的狀態(tài)
，中醫(yī)將腎虛分為腎陰虛和腎陽虛兩種
。鹿茸是一種中藥材，味咸
，性溫
，中醫(yī)認為，咸味入腎經(jīng)
，鹿茸具有壯元陽
，益精血，強筋骨的功效
，能溫補腎陽
，補益腎精，所以鹿茸具有補腎作用
。

2 鹿茸補腎效果好嗎鹿茸補腎效果較好

。

鹿茸具有補腎陽的作用，是歷代醫(yī)家較為常用的一種補腎壯陽藥物

，其中鹿茸提取物能幫助增加男性血漿睪酮濃度
，又能增加黃體生成素的濃度，對于腎陽虛衰引起的男子陽痿早泄
，腰膝酸軟
、耳鳴耳聾、女子宮冷不孕等癥均有一定的輔助治療作用
。

3 鹿茸怎么吃補腎鹿茸補腎的食用方法很多

，可以泡酒、煲湯
、煮粥等
，下面介紹兩種簡單的鹿茸食用方法
。

山藥鹿茸酒

配方：鹿茸5克，山藥15克
，白酒600毫升
。

1、將鹿茸

、山藥放入玻璃容器中
。

2、倒入白酒

，密封
。

3、浸泡7天左右即成

。

4

、一天喝3次，每次喝15-20毫升
。

鹿茸枸杞燉雞

原料：烏骨雞250克
，鹿茸5克、枸杞10克
。
1
、將鹿茸、枸杞洗凈備用
。

2

、烏骨雞肉洗凈，切塊
，放入沸水中煮5分鐘

3

、將雞肉撈出，過涼水
。

4

、所有原料放入燉盅內(nèi)，加開水適量
，蓋好盅蓋
。

5、隔沸水用小火燉2小時

。

6

、出鍋前加入適量食鹽調(diào)味即可。

4 吃鹿茸補腎要注意哪些

1
、不宜過量

鹿茸藥性咸溫，一般藥用量為1-3克
，不宜過量
，建議可先小劑量服食
，再慢慢增加至藥用量，過量服用可能會導致體內(nèi)虛火上炎
，引起口腔潰瘍
、鼻出血、牙齦腫痛出血等上火癥狀
。

2
、不宜與蔬菜水果同食

鹿茸是一種中藥材，水果和蔬菜中的鞣酸成分可能與鹿茸中的有效成分發(fā)生反應
，降低鹿茸的補腎功效
。

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