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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    剖腹產(chǎn)坐月子能吃柚子嗎
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-07 08:58:13
        
    

        
    
           
    剖腹產(chǎn)坐月子能吃柚子嗎
    柚子是蕓香科植物柚的成熟果實
    ，產(chǎn)于我國福建
    、廣東等南方地區(qū)，以廣東沙田柚為上品
    。柚子味道酸甜
    ，略帶苦味
    ，是醫(yī)學界公認的最具食療效益的水果。
    柚子含有維生素C
    、B2
    、p
    、葉酸，及鈣
    、鉻
    、磷、鐵
    、鉀等礦物質(zhì)
    。柚子中的維C含量大大超過其他水果。柚子還能增強體質(zhì)
    ，幫助身體更容易吸收鈣及鐵質(zhì)
    。但是柚子性寒，身體虛寒的人不宜多吃
    。一般人在服藥期間也不要食用柚子
    ，以免藥物過量，太苦的柚子不宜吃
    。剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦的身體虛脫
    ，不是每種水果都能吃的，柚子性寒
    ，也不能多吃
    ，如果非常想吃酸酸味道的柚子，吃一點也沒關系的
    ，但是不能從吃剛從冰箱拿出來的
    ，要放置常溫再吃。
    現(xiàn)代醫(yī)藥學研究發(fā)現(xiàn)
    ，柚子有降血糖
    、降血脂、減肥
    、美膚養(yǎng)容等功效
    。經(jīng)常食用，對高血壓
    、糖尿病
    、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養(yǎng)顏功能
    。
    柚子還具有健胃
    、潤肺、補血
    、清腸
    、利便等功效，可促進傷口愈合
    ，對敗血癥等有良好的輔助療效
    。此外
    ，柚子含有生理活性物質(zhì)皮甙，可降低血液的黏滯度
    ，減少血栓的形成
    ，故而對腦血管疾病
    ，如腦血栓
    、中風等也有較好的預防作用。而鮮柚肉由于含有類似胰島素的成分
    ，更是糖尿病患者的理想食品
      。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/73677.html.
    
          
    
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