白參可以做成一些藥膳方,也可以做成一些美味的菜肴,尤其是選擇把白參做成白參青椒炒蛋,極為鮮美可口,而且滋補效果良好,下面我們就來聊一聊關于白參青椒炒蛋的做法,希望能對大家有用。
白參青椒炒蛋怎么做
1、白參青椒炒蛋用料
制作白參青椒炒蛋所需要的材料主要就是優(yōu)質(zhì)的白參,適量新鮮的青椒質(zhì)量以及兩個新鮮的雞蛋,另外還需要準備少量的調(diào)味料調(diào)味料,一般只需要準備少量的鹽和油就可以了。這是一道非常簡單的炒菜,但是選擇的白參一定要保證它的品質(zhì)優(yōu)等,因為品質(zhì)優(yōu)等的白參才能發(fā)揮它的功效。
2、白參青椒炒蛋的做法步驟
首先把準備的白參清洗干凈,然后切成片,將準備的青椒洗干凈后切成絲狀,再將準備的雞蛋打破在碗里,放入少量的鹽攪拌均勻,鍋里面先放入油燒熱,再把雞蛋放進去翻炒切成塊,接著再將青椒和白參也倒進去,同時進行翻炒,翻炒均勻,火力適中,炒香炒熟后滴入少量的水燜大概5分鐘后即可出鍋。
3、白參青椒炒蛋營養(yǎng)特點
白參青椒炒蛋做好以后看起來就非常的誘人,讓人食欲大增,吃起來更是美味可口,鮮香酥爽,而且這道白參青椒炒蛋可以很好的調(diào)節(jié)脾胃健康,而能夠溫補強身,由于加入了白參在里面這道菜的營養(yǎng)價值得到了有效的提升,如果自己平時體質(zhì)不是很好的話,那么就可以選擇制作這道白參,青椒炒蛋來食用。
用白參做成的各類菜肴是很多的,如果能夠?qū)讌⒆龀砂讌⑶嘟烦吹暗脑?,肯定會讓自己非常滿意的,不僅口味好,而且營養(yǎng)功效也很好,絕對是不容錯過的一道保健食療。
本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/7376.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!