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    腦動脈硬化的食療方
    
        
    
            祝由網
            2024-03-07 09:30:37
        
    

        
    
           
    腦動脈硬化的食療方
    首烏澤瀉粥
    原料：何首烏
    、澤瀉各15克
    ，粳米80克。制用法：將何首烏
    、澤瀉研成細末
    ，將此細末與粳米一起入鍋加清水煮粥。此粥可每日代替早餐食用
    。
    澤瀉山楂粥
    原料：澤瀉20克，鮮山楂50克
    ，粳米100克。制用法：將澤瀉研成細末
    ，將山楂去核、搗成泥狀
    ，然后將澤瀉末與山楂泥和粳米一起入鍋加清水煮粥
    。此粥可每日代替早餐食用。
    澤瀉荷葉粥
    原料：澤瀉
    、枸杞子各15克
    ，鮮荷葉1張，小米100克
    ，白糖適量。制用法：將澤瀉研成細末，將荷葉洗凈
      、去掉荷葉的蒂及邊緣待用
      。先將澤瀉末、枸杞子和小米一起入鍋
      ，并加入適量的清水
      ，然后將荷葉蓋在鍋中的水面上
      ，加熱煮粥。粥熟后可加入適量的白糖調味
      。此粥可每日早、晚各吃一次
      。
    枸杞雞蛋羹
    原料：雞蛋2個
      ，枸杞子、海帶絲各15克
      ，食鹽適量
      。制用法：將雞蛋打入碗中
      ，加入枸杞子和海帶絲后加適量的清水和食鹽攪勻，入鍋蒸熟即可
      。此羹可每日吃一次，應連吃3個月
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/73774.html.
    
          
    
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    ？寶媽你好
    ，寶寶即使可以做小兒推拿。小兒推拿可以促進腸胃運動
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