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    自然流產(chǎn)怎么辦--自然流產(chǎn)的四大食療方

    佚名 2024-03-07 09:45:51

    蔥爆海參

    原料:海參300克

    ,蔥段50克

    調(diào)料:鹽、雞精各適量

    ,白糖、蠔油
    、料酒
    、生抽、水淀粉
    、食用油各適量
    ,姜片
    、高湯各少許

    做法:1、將海參洗凈切條

    ,氽水

    2

    、用油起鍋
    ,放入姜片、部分蔥段爆香
    ,倒入海參
    、料酒炒勻
    ,倒入高湯
    、蠔油
    、生抽、鹽
    、雞精、白糖炒勻調(diào)味
    ,轉(zhuǎn)大火收汁
    ,撒上蔥段,倒入水淀粉
    ,翻炒片刻
    ,至湯汁收濃

    3

    、關火后將炒好的海參盛入盤中即可。

    黃芪猴頭菇雞湯

    原料:雞肉塊600克

    ,黃芪10克
    ,水發(fā)猴頭菇60克

    調(diào)料:料酒

    、鹽、雞精各適量
    ,姜片
    、蔥花各少許。

    做法:1

    、將猴頭菇洗凈切塊,雞肉塊
    、黃芪洗凈,向鍋中注入清水燒開
    ,倒入雞肉塊
    ,攪散
    ,淋入料酒
    ,煮開,氽去血水
    ,撈出雞塊
    ,瀝干水分備用

    2

    、向砂鍋中注入清水燒開
    ,倒入雞肉塊、黃芪
    、姜片
    、猴頭菇
    、料酒拌勻
    ,燒開后用小火燉一個小時,至食材熟透
    ,加入鹽
    、雞精調(diào)味
    ,拌勻后略煮片刻至其入味

    3、關火后盛入碗中

    ,撒上蔥花即可

    鵪鶉山藥杜仲湯

    原料:鵪鶉肉100克

    ,紅棗20克
    ,杜仲10克,山藥片少許

    調(diào)料:鹽

    、雞精
    、料酒
    、姜片各適量。

    做法:1

    、將鵪鶉肉洗凈
    ,紅棗、杜仲
    、山藥洗凈,向鍋中注入清水燒開
    ,放入鵪鶉肉
    ,淋入料酒拌勻,大火煮約1分鐘
    ,氽去血水,撈出鵪鶉肉
    ,瀝干水分備用

    2

    、向砂鍋中注入清水燒開,倒入鵪鶉肉
    、姜片、杜仲
    、紅棗
    、山藥片,淋入料酒提味
    ,煮開后用小火煲煮約40分鐘
    ,至食材熟透
    ,加入鹽
    、雞精調(diào)味即可。

    當歸黃芪牛肉湯

    原料:牛肉240克

    ,當歸
    、黃芪各適量。

    調(diào)料:鹽

    、雞精、料酒各適量
    ,姜片
    、蔥花各少許。

    做法:1

    、將牛肉洗凈切丁,氽水
    ,當歸
    、黃芪洗凈。

    2

    、向砂鍋中注入清水燒開
    ,倒入牛肉丁
    ,放入姜片、當歸
    、黃芪
    ,再淋入料酒提味,煮開后用小火煮約60分鐘
    ,至食材熟透
    ,加入適量鹽、雞精拌勻調(diào)味
    ,用中火繼續(xù)煮片刻
    ,至湯汁入味。

    3

    、關火后盛出煮好的牛肉湯,裝入湯碗中
    ,撒上蔥花即可

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