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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      寶寶多大能吃柿子
      
        
      
            佚名
            2024-03-07 09:57:59
        
      

        
      
           
      寶寶多大能吃柿子
      柿子是一種營養(yǎng)豐富的水果，所含維生素C比較多
      ，每100克柿子含維生素C16毫克
      。柿子含糖約10%
      ，其中所含的維生素C 和糖分比一般水果高1-2倍以上
      ，所以柿子吃起來很甜
      ，多數兒童都喜歡吃柿子
      。另外它既是美味可口的水果
      ，又可充當糧食
      ，素有“鐵桿莊稼”和“最甜的金果子”之美稱
      。吃柿子有一個特別之處，即一次不可貪食太多
      ，尤其是小兒更不能多吃
      ，吃多了會使寶寶的消化能力減低
      、產生腹部不舒服的感覺。另外
      ，更不能讓寶寶在空腹時吃未削皮的柿子
      ，這樣容易使單寧酸與胃酸結合凝集成塊而滯留在胃里，形成不易消化的植物團
      ，時間久了就會引起“胃結石”
      ，中醫(yī)稱為“柿石癥”，可使寶寶腹部膨脹
      、疼痛
      、嘔吐，甚至腸氣不通
      ，并可在腹部摸到移動性腫塊
      。有的大“柿石”還需手術，從胃
      、腸中取出
      ，不然“柿石”能引起消化道出血和腸梗阻，重則危及生命
      。
      另外
      ，柿子不能一次吃得太多，也不宜空腹時吃
      ，更不能囫圇吞棗地連皮吃
      。柿子含有較多的鞣質，這些鞣質非常易于與鐵質結合
      ，從而妨礙了寶寶對鐵的吸收利用
      ，因此一些患有營養(yǎng)不良性貧血的寶寶最好少吃或不吃柿子。另外
      ，據報道
      ，柿子與螃蟹一起食用，多數人會發(fā)生嘔吐
      、腹瀉
      ，少數人還會昏迷不醒。故在給寶寶吃柿子的同時
      ，不要食用螃蟹
      ，以免產生不良后果。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/73842.html.
      
          
      
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