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    孕婦吃柿子有什么不好嗎?
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-07 11:03:10
        
    

        
    
           
    孕婦吃柿子有什么不好嗎
    對(duì)于妊娠期間的女性而言
      ，適當(dāng)吃點(diǎn)柿子本身對(duì)健康是很有幫助的。但是由于柿子性涼
      ，如果一次性食用過(guò)多
      ，恐有引起意外注產(chǎn)之嫌，因此日常在吃柿子時(shí)還要注意控制量
      ，一般以一餐不超過(guò)一個(gè)為宜
      。另外柿子有澀味，同時(shí)還具有很強(qiáng)的收斂作用
      ，因此如果一次性吃太多
      ，可能還會(huì)加重妊娠期便秘，因此準(zhǔn)媽媽日常在吃柿子時(shí)一定要特別注意控制量
    。
    1、空腹不宜食用柿子
    。如果空腹食用柿子很有可能會(huì)引起柿石癥
    ，因此建議飯后一個(gè)小時(shí)食用。
    2
    、不要與寒涼的食物一起食用
    。特別是不宜與螃蟹、魚(yú)蝦等一起食用
    ，否則易引起胃柿石
    。
    3、消化功能不良
    ，糖尿病
    、貧血、慢性胃炎的孕婦最好少吃或者不吃柿子
    ，特別是有糖尿病的孕婦更要減少柿子的攝入量
    ，因?yàn)槭磷拥暮橇渴窍喈?dāng)高的
    。
    4
    、食用柿子之后最好漱口，柿子本身的含糖量很高
    ，加之其中含有豐富的果膠
    、鞣酸，因此食用過(guò)后很容易對(duì)牙齒造成侵蝕，損害牙齒
    。因此建議準(zhǔn)媽媽在食用柿子之后能夠及時(shí)的漱口，必要的話可以刷牙
      。
    總得來(lái)說(shuō)
      ，只要準(zhǔn)媽媽控制食用柿子的量，適當(dāng)?shù)氖秤檬磷舆€是有利于胎兒的發(fā)育的
      ，特別是經(jīng)過(guò)陽(yáng)光晾曬的柿餅更保留了柿子的精華
      ，同時(shí)也去掉了柿子特有的澀味，更適合準(zhǔn)媽媽日常多食用
      。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/74000.html.
    
          
    
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