刺梨是屬于一種植物,它的外形像梨一樣,但是身邊長滿了刺,因此而得名。一般主要分布于海拔500米以上的山坡或者灌木叢中,分布在我國的貴州和西山區(qū),還有梁山等地。它是屬于一種天然野果,另外,在貴州省,河南省有大面積的人工種植。
刺梨是什么
刺梨是一種果實它是薔薇和植物的果實,它具有一定的營養(yǎng)價值而且在古書中也有對這種果實的記載。
刺梨的功效與作用
刺梨這種果實肉質(zhì)非常肥美,而且它的味道也是酸甜的,這種果實不僅味道好,而且它還有很大的營養(yǎng)價值,果實中含有豐富的糖類以及維生素。另外還有人體所需要的多種氨基酸和有機酸。果實中還有各種高級脂肪酸和其他的不飽和脂肪酸,一般來講比較適合胃陰不足,食欲不振,消化不良的患者。
刺梨可以美白嗎
刺梨這種果實中含有豐富的維生素C,而且它對人體也具有很高的營養(yǎng)價值,根據(jù)研究來報道,刺梨可以抵抗衰老,提高輻射、消炎和抗癌的作用,具有很高的醫(yī)用價值。對于皮膚的美白,需要做到消除黑色素,補充人體的膠原蛋白,還有豐富的維生素,對于人體排除身體的毒素也具有一定的效果,具有一些美白的作用。但是想要美白還需要醫(yī)院檢查分析自己的皮膚情況再決定。
刺梨的食用禁忌
雖然刺梨這種果實具有很多的營養(yǎng)價值,但也并不是所有人都適合吃的,對于脾胃虛寒,慢性腹瀉的患者是不可以食用的,因為刺梨性涼,它具有健胃消食的效果,而且也不可以多吃。雖然它的味道比較好,而多吃了的話就有可能會導致患者出現(xiàn)拉肚子的情況,使得腸胃功能發(fā)生了紊亂,導致患者的腸胃出了毛病。因此,對于刺果要注意它的禁忌人群,而且也不可以多吃如果,用它泡水喝的話,也要注意每次的用量,要做到適可而止。
雖然刺梨是一種好吃的果實,任何東西物極必反,吃這種水果的時候也要注意它的用量,不可以一次吃很多,因為這種果實的功效比較多,一次性吃有很多這樣就會導致對身體的損害,嚴重的情況還可能會導致患者出現(xiàn)腹瀉的情況,這樣會給生活帶來不便,因此生活中要養(yǎng)成健康的生活習慣和飲食習慣,平時可以適當進行體育鍛煉,增強自身的提高能力。
每年的八至九月分果實成熟。
刺梨,又名送春歸,屬薔薇科野生植物,是云貴高原及攀西高原特有的野生資源,以貴州為主產(chǎn),云南次之,河南、四川、湖北西部等地區(qū)也有分布。
刺梨富含多種營養(yǎng)素,尤其是維C含量出奇的高。刺梨干是由刺梨鮮果曬制或烘干而成,一般保留營養(yǎng)素超過90%,且因失去水分,每百克干果的營養(yǎng)成分相反比每百克鮮果高出兩倍以上。很好,營養(yǎng)成分高!
擴展資料:
刺梨的規(guī)模:
貴州省林業(yè)廳相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,2016年,全省完成刺梨基地種植43.85萬畝,超出年度規(guī)劃任務(wù)數(shù)23.85萬畝。
截止到2016年12月31日,全省刺梨基地總規(guī)模面積已達到159.52萬畝,已掛果面積為31.15萬畝。目前全省從事刺梨加工企業(yè)達到30余家,年設(shè)計加工生產(chǎn)能力49萬噸,2016年刺梨企業(yè)加工量穩(wěn)步增加。
2016年全省刺梨鮮果產(chǎn)量達13.33萬噸,同比增幅21%,刺梨產(chǎn)業(yè)總產(chǎn)值23億多元,同比增幅9.5%,其中鮮果銷售產(chǎn)值8億元,加工產(chǎn)值15億元。刺梨鮮果同比增幅21%,遠遠高于其他行業(yè)的增長幅度。
—貴州刺梨
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