孕婦可以吃北杏仁嗎

，那么對(duì)自身健康是有益的，所以孕婦是可以吃北杏仁的。

2、孕婦吃北杏仁的益處

孕婦吃一些北杏仁

，可以起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用，而且還可以起到降低體內(nèi)膽固醇的作用，有不少的孕婦朋友經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)心血管方面的問題，并且還經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)膽固醇過高的情況，對(duì)這類情況的孕婦來說，適當(dāng)?shù)某砸恍┍毙尤实脑?div id="4qifd00" class="flower right">

，以及微量元素，不僅對(duì)孕婦有好處，還有利于胎兒的大腦發(fā)育。

2、不過也不能吃太多，如果過量進(jìn)食杏仁，是會(huì)引起中毒的。此外，還要注意一些飲食禁忌，比如杏仁不能和豬蹄、小米、栗子等同食。

孕婦可以吃南北杏煲湯嗎

南北杏含有豐富的蛋白質(zhì)

、多種維生素及各種礦物質(zhì)等成分，有生津止渴的功效。孕期可以適量吃，不會(huì)影響身體健康和胎兒發(fā)育。孕期要注意少吃生冷辛辣刺激性的食物，可以多吃些高蛋白高營(yíng)養(yǎng)的食物，比如多吃蔬菜，魚和蝦類可以補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)。比如田原香的原味，紅棗味滴雞精，純土雞經(jīng)過高溫滴制而出雞的精華，還去掉油脂，適合孕婦補(bǔ)充蛋白質(zhì)，提高身體素質(zhì)，另外，建議在懷孕時(shí)定期孕檢

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