柚子味道很好,酸甜清香中帶少許苦味
。柚子營養(yǎng)價(jià)值豐富,包括糖類、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素A、B、C、p等多種維生素以及鈣、磷、鈉、鎂等礦物質(zhì),食療效益很高,備受推崇。孕婦可以吃柚子嗎?可以。孕婦吃柚子有諸多好處:1
、柚子有預(yù)防貧血和促進(jìn)胎兒正常發(fā)育的功效,同時(shí)還有增強(qiáng)體質(zhì),幫助身體吸收鈣及鐵質(zhì)。2、孕婦感冒時(shí)
,可以食用柚子來治感冒、緩解咽喉疼痛3、秋冬季節(jié)
4、孕婦懷孕期間需要補(bǔ)充多種維生素
雖然孕婦可以吃柚子
,而且孕婦吃柚子的好處不少,但是孕婦吃柚子時(shí)仍需注意:1、柚子性寒
,身體虛寒的孕婦盡量少吃。2
、高血壓的孕婦不宜吃柚子,特別是葡萄柚。3
、孕婦在服藥期間也不要食用柚子。4
、太苦的柚子不宜吃,因?yàn)檫^于苦澀的柚子一般都是沒有成熟的或者是壞了的。柚子富含多種營養(yǎng)價(jià)值
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?為了產(chǎn)婦和寶寶健康
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