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    利尿解毒4款食療偏方
    
        
    
            佚名
            2024-03-07 14:09:43
        
    

        
    
           
    一
    、蒜苔玉米筍
    食材：玉米筍200克，蒜苔200克
    調(diào)味料：色拉油
    、香油
    、味精、鹽
    、黃酒
    做法：
    1、蒜苔洗凈切段
    ，玉米筍焯水備用；
    2
    、油鍋燒熱
    ，先放入蒜苔煸炒
    ，然后加入玉米筍
    ，加鹽
    、味精、黃酒
    ，炒入味后淋上香油即可出鍋。
    功效：利尿解毒
    ，調(diào)中開(kāi)胃
    。
    二
    、慈姑咸菜湯
    食材：咸菜200克，慈姑片150克
    調(diào)味料：色拉油
    、味精
    、鹽
    做法：
    1、慈姑洗凈
    ，咸菜洗凈切段，擠干水分備用
    ；
    2、油鍋燒熱
    ，放咸菜
    、慈姑煸炒，加適量清水燒入味后加鹽
    、味精調(diào)味即可
    。
    功效：利尿解毒
    ，清熱通淋
    。
    三、 薏米海帶煲
    食材：雞蛋4個(gè)
    ，薏米60克
    ，海帶60克
    調(diào)味料：色拉油、清湯
    、胡椒粉、黃酒
    、鹽
    做法：
    1
    、雞蛋打散，放點(diǎn)鹽
    、黃酒攪勻
    ，薏米、海帶洗凈
    ，海帶切條狀備用
    ；
    2
    、鍋中倒入清湯、薏米和海帶
    ，大火燒開(kāi)
    ，撇去浮沫，小火將薏米燉爛熟
    ；
    3
    、另起鍋
    ，倒油燒熱，倒入蛋液炒熟后倒入海帶湯中
    ，在加少許鹽、胡椒粉調(diào)味
    。
    功效：利尿強(qiáng)心
    ，化痰祛濕
    ，便秘者和孕婦禁食
    。
    四、香菜粉皮湯
    食材：香菜10克
    ，水發(fā)綠豆粉皮200克
    調(diào)味料：油
    、清湯
    、味精、鹽
    做法：
    1
    、香菜去根洗凈，切成1cm的段
    ，粉皮洗凈
    ，切3cm長(zhǎng)的段，先放入沸水中燙一燙
    ，撈出后放在清水里浸泡一下；
    2
    、油鍋燒熱
    ，先放粉皮煸炒
    ，然后倒入清湯，煮開(kāi)后加鹽
    、味精
    、香菜
    ，煮熟即可。
    功效：利小便
    、消食健胃、清熱解毒
    。
    

          
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