<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    吃柿子的注意點(diǎn)
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-07 15:33:33
        
    

        
    
           
    吃柿子的注意點(diǎn)
    1
      、莫空腹吃
    因柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會(huì)在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊
    ，如果這些硬塊不能通過(guò)幽門(mén)到達(dá)小腸，就會(huì)滯留在胃中形成胃柿石
    。
    如果胃柿石無(wú)法自然被排出，那么就會(huì)造成消化道梗阻
    ，出現(xiàn)上腹部劇烈疼痛
    、嘔吐
    、甚至嘔血等癥狀
    。
    2、莫吃柿皮
    柿子中的鞣酸絕大多數(shù)集中在皮中
    ，在柿子脫澀時(shí)，不可能將其中的鞣酸全部脫盡
    ，如果連皮一起吃更容易形成胃柿石。
    3
    、搭配合理
    中醫(yī)學(xué)中
    ，螃蟹與柿子都屬寒性食物，故而不能同食
    。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看
    ，含高蛋白的蟹、魚(yú)
    、蝦在鞣酸的作用下，很易凝固成塊
    ，即胃柿石
    。
    我們還要注意的是
      ，在喝酒之后
      ，最好不要吃柿子，尤其是喝白酒之后再吃柿子
      ，會(huì)嚴(yán)重影響腸胃的消化功能，給腸胃帶來(lái)巨大的負(fù)擔(dān)
      ，如果經(jīng)常這樣
      ，就會(huì)形成腸道阻塞
      ，需要到醫(yī)院救治
      。
    4、因人而宜
    柿子中因含10.8%的糖類
      ，且大多是簡(jiǎn)單的雙糖和單糖，因此吃后很易被吸收
      ，使血糖升高
      。對(duì)于糖尿病人而言
      ，尤其是血糖控制不佳者更是有害的
      。
    此外，脾胃泄瀉
      、便溏、體弱多病
    、產(chǎn)后
    、外感風(fēng)寒者忌食；患有慢性胃炎
    、排空延緩、消化不良等胃動(dòng)力功能低下者
    、胃大部切除術(shù)后不宜食
    。
    5、適可而止
    柿子中的鞣酸能與食物中的鈣
    、鋅
    、鎂、鐵等礦物質(zhì)形成不能被人體吸收的化合物
    ，使這些營(yíng)養(yǎng)素不能被利用，故而多吃柿子容易導(dǎo)致這些礦物質(zhì)缺乏
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/74715.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
    ，注重分享
    ，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
    ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
    ，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    這6種糖尿病人不能喝牛奶
      ，會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害，切記
    
                        
    糖尿病由于飲食控制
      ，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化
      ，并且富含營(yíng)養(yǎng)，這樣可以最大限度的降低血糖的波動(dòng)
 
                
            ？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
    ，最好多吃這3種食物
    ！">
                 
            
    
 
                
            
 
                
            
                    
                    
                
    
                
                  
    ！.png" alt="廣東月子餐豬腳姜，這樣做法比外面的更好吃
    ，幾分鐘就能學(xué)會(huì)！">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    藕加梨
    ，專治秋冬天咳嗽
    ！
    
                        
     免費(fèi)關(guān)注...本周我們將迎來(lái)立秋要潤(rùn)燥養(yǎng)肺這7種潤(rùn)肺降燥的食物千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)“立秋之日涼風(fēng)來(lái)”，2021年8月7日將迎來(lái)立秋節(jié)氣
    。立秋后
    ，天氣依然“炎熱”，暑氣未消，秋燥漸起
    ，人體容易出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢
                
                  藕加梨<div   id=，專治秋冬天咳嗽
    ！">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    立秋后幾點(diǎn)起床最健康
    ？
    ！都看一眼吧！
    
                            ！.png" alt="立秋后幾點(diǎn)起床最健康
    ？！都看一眼吧
    ！">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
    。
    
                        
    寶寶清脾胃推拿手法
    。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。$$$$聰明可愛(ài)你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎
    ？寶媽你好，寶寶即使可以做小兒推拿。小兒推拿可以促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng)
                
                  。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法
    。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
    。">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    新生嬰兒止嗝有哪些辦法
    ？萬(wàn)萬(wàn)不要這樣做~
    
                        
    新生兒為什么容易打嗝
    ，從根本上來(lái)說(shuō)，打嗝是膈肌痙攣的結(jié)果