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    最解酒的6種食物-咖啡可解酒!
    
        
    
            佚名
            2024-03-07 16:23:44
        
    

        
    
           
    1
    、雞蛋
    。
    雞蛋中富含半胱氨酸
    ，具有解毒作用
    。雞蛋中豐富的B族維生素可緩解宿醉
    。
    2
    、生姜
    。
    酒后吃點(diǎn)姜可刺激和恢復(fù)消化系統(tǒng)
    ，緩解便秘
    、脹氣和消化不良等不適癥狀
    。
    3、番茄汁
    。
    飲酒之后
    ，肝臟負(fù)責(zé)分解酒精以保持血糖穩(wěn)定。血糖是大腦的主要能源
    ，血糖過低容易導(dǎo)致疲倦
    、乏力、情緒低落
    。此時(shí)喝一杯番茄汁可補(bǔ)充糖分
    ，減輕醉酒后頭痛等不適感，番茄汁中的番茄紅素還具有抗炎屬性
    。
    4
    、香蕉。
    飲酒過量之后
    ，身體細(xì)胞缺水
    ，小便更多，血鉀水平降低
    ，進(jìn)而容易導(dǎo)致肌肉乏力
    、血壓升高等現(xiàn)象。這時(shí)吃1~3根香蕉可以補(bǔ)充鉀
    ，增加血糖濃度
    ，降低酒精在血液中的比例。
    5
    、蘆筍
    。
    在飲酒及醉酒后吃點(diǎn)蘆筍可以解酒護(hù)肝。蘆筍提取物可提高能夠分解酒精的多種酶的水平
    ，減輕宿醉癥狀
    ，保護(hù)肝臟細(xì)胞免受酒精毒素的侵害。
    6
    、咖啡
    。
    酒后喝咖啡
    ，可加快酒精代謝，使其分解成水和二氧化碳排出體外
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/74881.html.
    
          
    
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