解酒的食物有哪些？

解酒的食物有哪些？

1、濃米湯

醉酒后可用濃米湯加糖攪勻后喝下，既可以解酒又可以降低酒后上火的癥狀。這是因為濃米湯這種解酒的食物中含有B族維生素及多糖類物質(zhì)，能有效分解酒精，保護(hù)肝臟，起解毒醒酒的功效。

2、水果

為了解酒，可以吃一些富含有機(jī)酸的水果，如蘋果含有蘋果酸、菠蘿含有檸檬酸、葡萄含有酒石酸等，這些有機(jī)酸可以中和酒精，減輕酒精對身體的副作用。此外，水果里豐富的果糖也有很好的解酒效果，這是因為果糖可以提升機(jī)體對酒精的代謝能力，促進(jìn)酒精的分解吸收。

3、橄欖

橄欖甘酸澀溫，自古以來就是除煩解酒的良藥，在許多醫(yī)學(xué)古籍中都有記載其解酒功效。在酒后一小時食用橄欖，可獲得較好的解酒效果。

4、葛藤花

取葛藤花10克，加適量水，煎湯飲服，可解酒醒脾，也可用于喝酒過度后引起的頭痛、頭昏、煩渴、胸膈飽脹。由于葛藤花這種解酒的食物有著良好的解酒效果，因此在中醫(yī)里有著“千杯不醉葛藤花”的說法。

本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/74888.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 解酒吃什么食物好

下一篇: 酒前解酒的方法