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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      解酒的食物有哪些？
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-07 16:26:03
        
      

        
      
           
      解酒的食物有哪些
      ？
      1
      、濃米湯
      醉酒后可用濃米湯加糖攪勻后喝下，既可以解酒又可以降低酒后上火的癥狀
      。這是因為濃米湯這種解酒的食物中含有B族維生素及多糖類物質(zhì)
      ，能有效分解酒精
      ，保護肝臟，起解毒醒酒的功效
      。
      2
      、水果
      為了解酒，可以吃一些富含有機酸的水果
      ，如蘋果含有蘋果酸
      、菠蘿含有檸檬酸、葡萄含有酒石酸等
      ，這些有機酸可以中和酒精
      ，減輕酒精對身體的副作用。此外
      ，水果里豐富的果糖也有很好的解酒效果
      ，這是因為果糖可以提升機體對酒精的代謝能力，促進酒精的分解吸收
      。
      3
      、橄欖
      橄欖甘酸澀溫，自古以來就是除煩解酒的良藥
      ，在許多醫(yī)學古籍中都有記載其解酒功效
      。在酒后一小時食用橄欖，可獲得較好的解酒效果
      。
      4
      、葛藤花
      取葛藤花10克，加適量水
      ，煎湯飲服
      ，可解酒醒脾，也可用于喝酒過度后引起的頭痛
      、頭昏
      、煩渴、胸膈飽脹
      。由于葛藤花這種解酒的食物有著良好的解酒效果
      ，因此在中醫(yī)里有著“千杯不醉葛藤花”的說法。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/74888.html.
      
          
      
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                  ！都看一眼吧
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