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    酒后吃9種食物幫男人解酒
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-07 16:42:54
        
    

        
    
           
    酒后吃9種食物幫助男人解酒
    1
    、葡萄
    葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達到解酒目的
    。如果在飲酒前吃
      ，還能預(yù)防醉酒
    。
    2
      、橄欖
    橄欖自古以來就是醒酒
      、清胃熱
      、促食欲的“良藥”
      ，既可直接食用，也可加冰糖燉服
      。
    3
      、西瓜
    西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出
      。
    4
      、西紅柿汁
    西紅柿汁富含特殊的果糖，能加快酒精的分解
      。一次飲用西紅柿汁300毫升以上
      ，能使酒后頭暈感逐漸消失。
    5
      、柚子
    實驗發(fā)現(xiàn)
      ，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果
      。
    6
      、芹菜
    芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精
      。
    7
    、酸奶
    酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收
    ，而且鈣含量豐富
    ，對緩解酒后煩躁特別有效。
    8
    、蜂蜜
    蜂蜜中有一種特殊的東西
    ，能促進酒精的分解吸收，減輕頭痛的癥狀
    ，尤其是紅酒引起的頭痛
    。
    9、香蕉
    酒后吃一些香蕉
    ，有增加血糖濃度的效果
    ，可以有效降低酒精在血液中的含量，達到解酒目的
    。同時
    ，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。
    

          
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