做下酒菜放點(diǎn)蜂蜜：蜂蜜成分中含有一種大多數(shù)水果中不含有的果糖
做幾款豆腐美食：豆腐的大豆蛋白中含有較豐富的半胱氨酸及維生素B1
、B2。半胱氨酸能使酒精中的醛分解，并迅速排泄出體外，而維生素B1、B2也是酒精代謝的主要物質(zhì)，可減輕心臟和肝臟的負(fù)擔(dān)。豆腐美食如家常豆腐、豆腐海帶湯等。備幾款堿性食品：因?yàn)殡u鴨魚肉等多屬酸性食品，為了保持體內(nèi)的酸堿平衡
，下酒菜里應(yīng)有堿性食品，如炒豆芽、菠菜、蘋果、香蕉等果蔬食品。此外
，胡蘿卜不宜做下酒菜，胡蘿卜素與酒精一起進(jìn)入人體后，會在肝臟中產(chǎn)生毒素而引起肝?div id="4qifd00" class="flower right">本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/74935.html.
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