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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    孕婦能不能喝菊花茶
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-07 18:55:02
        
    

        
    
           
    菊花為菊科多年生草本植物，是我國傳統(tǒng)的常用中藥材之一
    ，菊花茶是民間常用的敗火秘方
    。孕婦體質(zhì)不比常人，因此大家都想知道孕婦喝菊花茶好嗎的問題
    。
    首先我們來了解下菊花茶
    ，菊花茶中所有的菊花應(yīng)為甘菊
    ，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳
    ，每次用3克左右泡茶飲用
    ，每日3次；也可用菊花加金銀花
    、甘草同煎代茶飲用
    ，其有平肝明目、清熱解毒之特效
    。對(duì)高血壓
    、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效。
    孕婦是可以喝菊花茶的
    。菊花沒有別的副作用
    ，只是性寒一點(diǎn)，對(duì)孕婦來說沒問題
    。很多人說孕婦不能喝菊花茶
    ，那是因?yàn)楹ε虏枞~的成分影響鐵的吸收，但菊花茶不同于其它的茶葉
    ，不會(huì)造成這種情況
    。但是菊花茶畢竟是寒性
    ，孕婦喝菊花茶一定要注意喝的量
    ，記得要泡的清淡
    ，什么都有個(gè)度
    ，最好不要喝太多，適時(shí)喝點(diǎn)無大礙
    。
    雖然孕婦能喝菊花茶，但是還是應(yīng)該少喝
    ，畢竟菊花茶性寒
    。
    菊花茶的沖泡方法：
    1
    、泡飲菊花茶時(shí)
    ，最好用透明的玻璃杯
    ，每次放上四、五粒
    ，再用沸水沖泡即可
    。飲菊花茶時(shí)可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘
    。
    2、每次喝菊花茶時(shí)
    ，不要一次喝完
    ，要留下三分之一杯的茶水
    ，再加上新茶水
    ，泡上片刻
      ，而后再喝
      。
    

          
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