<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    蟲草花配什么材料煲湯,三種蟲草花的養(yǎng)生湯
    
        
    
            綠色飲食在行動
            2023-04-28 11:37:03
        
    

        
    
           
    蟲草花配什么材料煲湯,三種蟲草花的養(yǎng)生湯
    蟲草花與冬蟲夏草是不同的補益中藥材，蟲草花本身也是一種營養(yǎng)物質(zhì)豐富并且藥用價值很好的中藥
    ，所以蟲草花深受一些保健人士的喜愛，那么蟲草花配什么材料煲湯最好呢?
    蟲草花配什么材料煲湯
    1
    、蟲草花雞湯
    食材：雞肉500克
    ，蟲草花30克
    ，紅棗10個
    ，枸杞10克
    做法：先將雞肉切塊焯水，然后將所有食材處理好放入鍋中并加入適量清水
    ，大火將水煮沸后改為小火煮2小時皆可
    。
    功效：蟲草花雞湯中含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠增強人體的免疫力
    ，并且還能夠益肝腎
    、止咳化痰
    。
    2
    、蟲草花燉鴨
    食材：鴨肉300克，蟲草花15克
    做法：將處理好的食材一起放入鍋中
    ，大火將水煮開后改為小火煮2小時，之后調(diào)味即可。
    功效：蟲草花燉鴨有滋補肺腎
    、鎮(zhèn)靜
    、降血壓的作用
    。
    3
    、蟲草花鴿子湯
    食材：蟲草花10克，鴿子1只
    做法：先將鴿子焯水
    ，然后將所有處理好的食材一起放入鍋中大火燒開，最后用小火煮4個小時即可
    。
    功效：蟲草花鴿子湯能夠提高記憶力
    、降低血壓、調(diào)理血糖
    ，并且還有益肝腎、止血化痰的作用
    ，并且蟲草花鴿子湯性質(zhì)平和
    ，是一道適合大多數(shù)人食用的湯。
    蟲草花可以跟什么東西搭配煲湯
    1
    、備氣燉品適用于男士需要補充精力
    ，食材為：蟲草花3g
    、巴戟5g
    、杜仲5g、淫羊藿3g
    、肉蓯蓉5g
    、肉類適量
    。
    2
    、養(yǎng)顏烏發(fā)燉品適用于易脫發(fā)、面色蒼白
    、白發(fā)、多斑現(xiàn)象
    ，食材為：蟲草花3g
    、首烏8g、枸杞子3g
    、當(dāng)歸、5g、肉類適量
    。
    3、開胃健身燉品適用于體弱多病
    、易感冒咳嗽、記憶力差等現(xiàn)象
    ，食材為：蟲草花3g
    、淮山5g、元肉5g
    、枸杞子3g、芡實5g
    、肉類適量
    。
    4、清肺止咳燉品功效為潤肺
    、清熱、止咳
    ，食材為：蟲草花3g
    、川貝3g、杏仁3g
    、沙參5g、肉類適量
    。
    5
    、健腦安神燉品適用于失眠
    、神經(jīng)衰弱
    、心律失常等現(xiàn)象，食材為：蟲草花3g
    、百合3g、元肉5g
    、甘草2g
    、柏子仁3g、肉類適量
    。
    6、壯腰健腎燉品適用于夜尿頻多、頭昏耳鳴
    、腰酸骨痛等現(xiàn)象
    ，食材為：蟲草花3g、淮山5g
    、芡實5g
    、杜仲5g、枸杞子3g
    、肉類適量。
    7
    、調(diào)經(jīng)補血燉品適用于女性氣血不足月經(jīng)失調(diào)
    ，食材為：蟲草花3g、當(dāng)歸5g
    、枸杞子3g、白芷3g
    、肉類適量
    。
    8、降壓平脂燉品適用于高血壓
    、高血脂，食材為：蟲草花3g
    、山楂5g
    、杜仲5g
    、丹參3g、田七5g
    、肉類適量
    。
    蟲草花煲湯的做法大全
    1
    、做法一
    。材料：蟲草花10g、瘦肉400g
    、紅棗2顆、鹽適量
    、花旗參適量
    。

     做法：把蟲草花、花旗參和紅棗浸泡5分鐘左右
      。把蟲草花
      、花旗參和紅棗清洗干凈，瀝干水分
      ，待用。把瘦肉清洗干凈
      。鍋里放水
      ，燒開，把清洗過的瘦肉放進鍋里煮1分鐘
    。把焯過水的瘦肉清洗干凈
    。湯鍋里放水
    ，燒開。把清洗過的瘦肉
    、蟲草花、花旗參和紅棗放進鍋里
    。大火燉10分鐘后
    ，轉(zhuǎn)小火慢燉2小時。燉好后放適量鹽調(diào)味即可
    ，

     2、做法二
    。材料：豬脊骨500g
    、山藥1根、干蟲草花10g
    、枸杞30粒、姜片
    ，蔥段
    ，鹽適量。做法：將脊骨斬斷
    。蟲草花用涼水浸泡10分鐘。山藥去皮切塊
    。脊骨開水焯一下飛去血沫清洗干凈
      。鍋內(nèi)加夠水
      ，加入脊骨
      、山藥
      、姜片、蔥段
      。大火滾開后，加入浸泡的蟲草花和水
      。中小火燉一個小時
      ，加入枸杞，放少許鹽提味
      。

     3、做法三
      。主料：鮮雞300克
      ，蟲草花15克。做法：鮮雞洗凈
      ，斬件
      。姜去皮，切片
      。將蟲草花，雞塊
      ，姜塊放入紫砂煲中
      ，加入開水，慢燉2個半小時
      ，下鹽調(diào)味即可。如果沒有紫砂鍋
    ，就拿一個燉盅
    ，將食材放入，加開水
    ，放入大鍋中慢燉2個半小時即可。
    蟲草花應(yīng)該搭配什么材料煲湯
    準(zhǔn)備材料：
    
沙參30g
    、鴨肉500g
    、蟲草花10g、玉竹30g
    、紅棗、枸杞片
    、姜片 
    、鹽? 
    
做法：
    
1、鴨處理干凈
    ，直接冷水下鍋焯掉血水
    ，洗凈備用；
    

    
2
    、準(zhǔn)備湯料；
    

    
3
    、沙參玉竹和枸杞子用清水泡一下洗凈瀝干備用
    ；
    

    
4、紅棗洗凈去核
    ；
    

    
5
    、蟲草水用清水洗一下，然后加入開水泡5分鐘備用
      ；
    

    
6
      、焯好的鴨連同姜片放入燉盅
      ；
    

    
7、加入3
      、4、5中備用的湯料
      ，包括泡蟲草水的水一同倒入
    

    
8
      、然后開水加到燉盅約七八分滿，按電子燉盅說明在燉盅外圍也加入開水至最高水位線
      ；
    

    
9
    、用燉湯模式燉約3個小時，食用前加入適量鹽調(diào)味即可
    ！
    

    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/7529.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)
    ，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處
    ，未能及時與作者取得聯(lián)系
    ，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員
    ，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實
    ，我們會第一時間予以刪除
    ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
    ，吃不好會影響寶寶發(fā)育
    
                        
    ，哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營養(yǎng)，還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收    
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    冬天少吃豬肉多吃它
    ，高蛋白低脂肪
    ，健腦明目又補鈣！
    
                        
    點上面藍(lán)色字免費關(guān)注立冬后適合吃的御寒食物有哪些
    ？冬季保暖適合吃什么食物？冬季寒冷
    ，做好御寒工作是非常重要的
    ，如果護理不當(dāng)，很容易對健康帶來不利的影響
    ，那么立冬后適合吃的御寒食物有哪些
    ？冬季養(yǎng)生適合吃什么食物
                
                  ！.png" alt="冬天少吃豬肉多吃它，高蛋白低脂肪
    ，健腦明目又補鈣
    ！">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    廣東月子餐豬腳姜，這樣做法比外面的更好吃
    ，幾分鐘就能學(xué)會！
    
                        
    建議收藏?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！添丁豬腳姜的做法，添丁豬腳姜怎么做好吃
    ，添丁用料豬腳兩斤肉姜1斤添丁甜醋兩斤紅糖100克雞蛋幾個豬腳姜醋蛋的做法第一天：姜去皮洗凈
    ，用刀背拍散，鍋中不放油
    ，小火炒干水份
                
                  廣東月子餐豬腳姜<div   id=，這樣做法比外面的更好吃
    ，幾分鐘就能學(xué)會！">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    藕加梨
    ，專治秋冬天咳嗽
    ！
    
                        
     免費關(guān)注...本周我們將迎來立秋要潤燥養(yǎng)肺這7種潤肺降燥的食物千萬不要錯過“立秋之日涼風(fēng)來”
    ，2021年8月7日將迎來立秋節(jié)氣
    。立秋后，天氣依然“炎熱”
    ，暑氣未消
    ，秋燥漸起，人體容易出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢
                
                  ！.png" alt="藕加梨，專治秋冬天咳嗽
    ！">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    立秋后幾點起床最健康？
    ！都看一眼吧
    ！
    
                        
    .晚上幾點睡覺最健康7:30：起床。研究人員發(fā)現(xiàn)
    ，那些在早上5:22—7:21 分起床的人，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高
    ，因此
    ，在7:21之后起床對身體健康更加有益。打開臺燈
                
                  ！.png" alt="立秋后幾點起床最健康
    ？！都看一眼吧
    ！">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶清脾胃推拿手法
    。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。
    
                        
    寶寶清脾胃推拿手法
    。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
    。$$$$聰明可愛你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎？寶媽你好
      ，寶寶即使可以做小兒推拿
                
                    。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    新生嬰兒止嗝有哪些辦法？萬萬不要這樣做~
    
                        
    新生兒為什么容易打嗝
      ，從根本上來說