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    經(jīng)期可以喝菊花茶嗎

    佚名 2024-03-07 19:19:06

    專家指出

    ,由于菊花茶性寒,屬寒涼型飲品
    ,因此女性在月經(jīng)期內(nèi)最好不要喝菊花茶
    ,不然會(huì)加重經(jīng)期的不適,甚至?xí)湎峦唇?jīng)的毛病

    菊花茶性寒

    ,經(jīng)期不宜喝。

    女性經(jīng)期喝什么茶好

    經(jīng)期可以喝菊花茶嗎

    ?經(jīng)期不要喝菊花茶
    ,盡量避免涼性食物,女性經(jīng)期可以調(diào)經(jīng)的茶
    ,比如玫瑰
    、枸杞紅棗茶、玫瑰茄
    、巧梅
    、金盞花等等是具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能,比較適合經(jīng)期喝

    1

    、玫瑰茶。喜歡喝花茶的女性朋友在月經(jīng)期最好選擇玫瑰花茶
    。玫瑰花茶能理氣調(diào)經(jīng)
    ,緩解陣痛,排毒養(yǎng)顏
    ,有效解除經(jīng)期綜合癥

    在月經(jīng)期常常被情緒低落、小腹疼痛等不適困擾著的女性朋友

    ,不妨喝點(diǎn)味甘微苦
    、性溫具有理氣解郁、活血散淤
    、調(diào)經(jīng)止痛功效的玫瑰花茶

    2、紅茶

    。紅茶是暖性茶
    ,有暖胃的作用,尤其適合經(jīng)期女性飲用

    3

    、枸杞紅棗茶。枸杞紅棗茶適合經(jīng)期補(bǔ)血養(yǎng)氣調(diào)理
    。紅棗美容養(yǎng)顏
    ,益氣補(bǔ)血;枸杞被稱為西夏奇果
    ,有極其神奇的生命力
    。把紅棗撕開放進(jìn)杯子(可以泡的更出味),放進(jìn)二十來(lái)粒枸杞
    。開水沖泡趁熱引用

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