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       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      經(jīng)期可以喝菊花茶嗎
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-07 20:43:36
        
      

        
      
           
      經(jīng)期可以喝菊花茶嗎
      菊花茶性寒
      ，是屬?zèng)鲂缘?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，所以女性?jīng)期的時(shí)候最好還是不要喝菊花茶
      ，不然容易引起經(jīng)期不適
      ，還有可能痛經(jīng)。
      菊花茶性寒
      ，經(jīng)期不宜喝。
      女性經(jīng)期喝什么茶好
      女性在經(jīng)期的時(shí)候最好是不要喝茶
      ，同時(shí)也應(yīng)該要避免涼性的食物
      ，但有一些花茶是有調(diào)經(jīng)作用的，比如玫瑰花茶
      、枸杞紅棗茶
      、金盞花茶等等經(jīng)期都可以喝。
      1
      、玫瑰茶
      喜歡喝花茶的女性朋友在月經(jīng)期最好選擇玫瑰花茶
      。
      玫瑰花茶能理氣調(diào)經(jīng)，緩解陣痛
      ，排毒養(yǎng)顏
      ，有效解除經(jīng)期綜合癥。
      在月經(jīng)期常常被情緒低落
      、小腹疼痛等不適困擾著的女性朋友
      ，不妨喝點(diǎn)味甘微苦、性溫具有理氣解郁
      、活血散淤
      、調(diào)經(jīng)止痛功效的玫瑰花茶。
      2
      、紅茶
      紅茶是有暖胃的作用的
      ，性溫
      ，比較適合女性經(jīng)期的時(shí)候喝。
      3
      、枸杞紅棗茶
      枸杞紅棗茶適合經(jīng)期補(bǔ)血養(yǎng)氣調(diào)理
      。紅棗美容養(yǎng)顏，益氣補(bǔ)血
      。
      枸杞被稱(chēng)為西夏奇果
      ，有極其神奇的生命力。
      把紅棗撕開(kāi)放進(jìn)杯子（可以泡的更出味）
      ，放進(jìn)二十來(lái)粒枸杞
      。開(kāi)水沖泡趁熱引用。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/75492.html.
      
          
      
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