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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    孕婦吃柚子有8個(gè)好處
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-07 20:56:09
        
    

        
    
           
    1、美容養(yǎng)顏
    柚子含有的維生素p能強(qiáng)化皮膚毛細(xì)孔功能
    ，能幫助受損的皮膚組織盡早的恢復(fù)
      ，經(jīng)常吃柚子能皮膚光潔嫩白
    。而且柚子中只含有極低的熱量
    ，因而它具有減肥的夠哦農(nóng)廣校
      ，極其符合女性“自然美”的原則
    ，是女性秋季最適宜選擇的水果
    。
    2、健胃醒酒
    《日華子本草》謂：柚子“治妊孕人食少并口淡
    ，去胃中惡氣
    。消食去腸胃氣。解酒毒
    ，治飲酒人口氣
    。”本品適用于孕婦口淡無味以及酒醉口臭
    ，或暈車
    、暈船者慢慢嚼食服用
    。
    3、祛痰鎮(zhèn)咳
    柚子的外層果皮
      ，即為常用中藥化橘紅
      。其中所含檸檬烯和派烯，吸入后
      ，可使呼吸道分泌物變多變稀，有利于痰液排出
      ，具有良好的祛痰鎮(zhèn)咳作用
      ，是治療老年慢性咳喘及虛寒性痰喘的佳品。
    4
      、抗菌抗病毒
    柚皮甙元和橙皮素在試管內(nèi)能抑制金黃色葡萄球菌
      、大腸桿菌、痢疾桿菌和傷寒桿菌的生長
      ，柚皮甙對酵母和真菌等有抑制作用
      ，對病毒感染的小鼠則有預(yù)防保護(hù)作用。柚子中的柚皮甙
      、橙皮甙與其他黃酮類相似
      ，具有抗炎功效?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？纱龠M(jìn)傷口愈合
      ，對敗血病等有良好的輔助療效。
    5
      、降低血糖
    柚子中所含有的鉀元素是腦血管疾病患者
      、腎臟疾病患者的理想食療水果，特別是柚子中所含有的類似胰島素成分
      ，更是糖尿病患者的理想食品
      ，它在預(yù)防糖尿病的同時(shí)，還能幫助糖尿病患者延緩并發(fā)癥
      。
    6
      、強(qiáng)化血管
    鮮果中維生素C的含量較高，是梨的33倍
    ，蘋果的8倍多
    。維生素p的含量也很豐富，共同作用可降低毛細(xì)血管脆性
    ，以防止微血管出血
    ，適用于心腦血管患者食用。此外
    ，由于柚子含有生理活性物質(zhì)皮甙
    ，所以可降低血液的黏滯度
    ，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病
    ，如腦血栓
    、中風(fēng)等有較好的預(yù)防作用。
    7
    、活血化瘀
    柚皮甙與其它黃酮類相似
    ，能改變毛細(xì)血管通透性，抑制ADp轉(zhuǎn)變?yōu)锳Tp
    ，降低血小板的凝聚
    ，增進(jìn)血液浮懸的穩(wěn)定性及增快血流等。所以食用柚子有利于心血管疾病的患者
    。
    8
    、抗癌
    美國某大學(xué)藥物中心研究人員進(jìn)行的一項(xiàng)臨床測試顯示，柚子汁能提高抗排斥藥物雷帕霉素的藥效
    ，而且聯(lián)合使用雷帕霉素和柚子汁在多種癌癥的治療上取得了良好效果
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/75520.html.
    
          
    
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