女人氣虛怎么辦
單純氣虛者可服用白參
女人氣虛,主要表現(xiàn)為︰
氣不足
說了這么多難懂的
女人氣虛吃什么:
一
現(xiàn)在人參也不是什么名貴藥材了,一般的藥材店都能買到
二
山藥屬于補氣食療食材之一,對改善癥狀十分有幫助
三、補氣亮嗓美味食材︰鯽魚
鯽魚熬成湯之后
四
糯米是補氣最直接最有效的食物,具有補中益氣
推薦三款藥膳調(diào)理女人氣虛
1
、山藥苡仁茶:淮山藥
、薏苡仁各9克,水煎代茶飲用。常飲山藥苡仁茶可使中氣足、精神好、臉色佳。2、四神湯:
蓮子
、薏苡仁、淮山藥、芡實煎煮成湯3
、香菇泥鰍粥:香菇泥鰍粥對于氣虛及胃腸功能差的人極具功效。將泥鰍
、大蒜、香菇、大米、蔥共熬成粥,不但味道佳,且營養(yǎng)價值高。本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/75726.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 人參對慢性腎衰患者有何好處