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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      金桔泡水喝有什么功效呢
      ？
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-07 22:48:04
        
      

        
      
           
      金桔是一種很普通的水果，金菊別名為金棗中富含有豐富的營養(yǎng)價值
        ，具有理氣止咳化痰的功效
      ，金桔我們經(jīng)常拿來當(dāng)水果吃的一種
      ，也可以做成小食品和小零食
      ，平時僅需來泡水喝的味道很好
        ，還能治療氣管炎和咳嗽
        ，那么金桔泡水喝有什么功效呢？金桔除了泡水以外還有哪些作用呢
      ？
      富含維生素C
      ，功效很多。
      防治高血壓
      ，血管硬化
      ，及多種心臟疾病。
      金桔
      ，別名金柑
      、金棗，果實含豐富的甘類
      ，具有理氣
      、止咳、化痰
      、消食
      、解酒的功效，可改善胸悶郁結(jié)
      、心悸亢進
      、風(fēng)寒咳嗽、痰多久咳
      、食積脹滿
      、酒傷干渴。
      金桔維素A含量豐富
      ，可預(yù)防色素沉淀
      、增進皮膚光澤與彈性、減緩老化
      、避免肌膚松弛生皺
      。也可預(yù)防文明病，如血管病變及癌癥
      ，更能理氣止咳
      、健胃、化痰
        、預(yù)防哮喘及支氣管炎
        。
      金桔亦含維生素p
        ，是維護血管健康的重要營養(yǎng)素
        ，能強化微血管彈性，可作為高血壓
        、血管硬化
        、心臟疾病之輔助調(diào)養(yǎng)食物
        。
      金桔80%的維生素C都存于果皮中，果皮對肝臟之解毒功能
        、眼睛的養(yǎng)護
        、免疫系統(tǒng)之保健皆頗具功效，而且金桔的果皮比果肉甜
        。
      金桔的本身甜而不膩香甜可口
        ，金桔的全身都是寶，平時不僅能治療血管疾病
        ，還可以防癌抗癌
        ，常吃幾個金橘能夠止咳健脾開胃，用金桔泡的水酸酸甜甜的能夠促進食欲
        ，幫助消化
        ，促進新陳代謝的效果，同樣是很好的
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/75810.html.
      
          
      
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