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       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    金桔去火嗎
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-07 23:03:41
        
    

        
    
           
    金桔到了冬天是很常見(jiàn)的一種水果了
    ，大家在冬天應(yīng)該都喜歡吃金桔吧，這樣的水果的維生素c的含量是很高的
    ，維生素c對(duì)我們的作用是很大的，能夠提高我們身體的免疫力
    ，讓我們少生病，對(duì)我們的皮膚也是很好的
    ，平時(shí)可以多吃一些金桔，那么金桔去火嗎
    ，大家了解嗎
    ？
    金桔去火嗎
    ，金桔大家應(yīng)該都很熟悉吧
    ，它是在冬季大家都喜歡吃的一種水果了吧
    ，它的功效是很多的
    ，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高
    ，含有多種我們身體需要的維生素，那么它有去火的功效嗎
      ，我們來(lái)看看吧。
    可以去火：原因如下金橘以果皮鮮甜芳香為最大特點(diǎn)
      ，因而適于果皮果肉同吃。金橘果除生食外
      ，若與生姜
      、陳醋、醬油等做成佐料
      ，蘸白切雞吃，清涼爽口
    ，風(fēng)味別具
    。金橘果的用途廣泛
    ，可加工制成金錢(qián)餅和金橘罐頭
    。制成的金錢(qián)桔又叫金錢(qián)花，既保持了金橘的本來(lái)風(fēng)味
    ，又是一種良好的營(yíng)養(yǎng)品和藥用品
    。 《本草綱目》中稱(chēng)金橘具有和胃通氣的功效。據(jù)現(xiàn)代科學(xué)分析
    ，金橘果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高
    ，內(nèi)含人體所需多種維生素，特別是維生素C金桔皮含有揮發(fā)性芳香油
    ，其成分為檸檬萜，橙皮甙
    ，脂肪酸
    ，對(duì)消化有緩和的刺激作用
    ，有助于消化
    。金桔的食療對(duì)婦女的經(jīng)前乳房脹痛，早期急性乳腺炎的療效極為顯著
    。
    理氣
    ，解郁，化痰
    ，止渴，消食
      ，醒酒
      。金桔能增強(qiáng)機(jī)體抗寒能力，可以防治感冒
      、降低血脂
      。適宜胸悶郁結(jié)，不思飲食
      ，或傷食飽滿(mǎn)
      ，醉酒口渴之人食用；適宜急慢性氣管炎
      ，肝炎
      ，膽囊炎，高血壓
      ，直管硬化者食用
      。脾弱氣虛之人不宜多食，糖尿病人忌食
      。凡口舌碎痛，齒齦腫痛者忌食
      。
    金桔不僅美觀(guān)
      ，其果實(shí)含有豐富的維生素C
      、金桔甙等成分
      ，對(duì)維護(hù)心血管功能，防止血管硬化
      、高血壓等疾病有一定的作用。作為食療保健品
      ，金桔蜜餞可以開(kāi)胃
    ，飲金桔汁能生津止渴
    ，加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽
    。金桔藥性甘溫
    ，能理氣解郁，化痰
    。
    對(duì)于金桔去火嗎
    ，大家應(yīng)該知道了
    ，它的去火的功效是很好的
    ，這也是金桔的一個(gè)最大的特點(diǎn)，到了冬季大家也是很容易上火的
    ，那么不妨多吃一些金桔吧，其實(shí)我們?cè)谄綍r(shí)都應(yīng)該多吃一些各種各樣的水果
    ，水果對(duì)我們身體的作用都是很大的
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/75845.html.
    
          
    
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