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    女人吃葵花籽的好處
    
        
    
            佚名
            2024-03-07 23:48:53
        
    

        
    
           
    1
    、強(qiáng)身健體功效
    葵花籽具有強(qiáng)身健體的功效
    ，葵花籽富含不飽和脂肪酸等微量元素，強(qiáng)身健體功效顯著。
    2
    、預(yù)防貧血
    葵花籽居于預(yù)防貧血的作用
      ，葵花籽中豐富的鐵
    、鋅
    、錳等元素使葵花子具預(yù)防貧血的作用
    。
    3
    、低膽固醇作用
    葵花籽中的不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇的功效
    ，因此防治動(dòng)脈硬化
    、高血壓、冠心病等的功效
    。
    4
    、防細(xì)胞衰老
    葵花籽具有防衰老的作用?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？ㄗ押S生素B1
    、維生素E，對(duì)于情緒的安定
      ，細(xì)胞衰老的防止
      ，還對(duì)成人疾病的預(yù)防等都積極的功效。
    5
      、治療失眠的功效
    葵花籽有可以治療失眠，常吃葵花籽可以幫組增強(qiáng)記憶力
      ，調(diào)節(jié)腦細(xì)胞代謝
      ，改善其抑制機(jī)能的作用，所以它也是治療失眠的食療佳品
      。
    6
      、美容除皺功效
    葵花籽具有美容除皺功效?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？ㄗ迅缓\
      ，可使皮膚光潔，延緩皺紋的形成
      。其中維生素E具柔嫩美白肌膚的作用
      ，所以女性朋友常吃葵花籽具有美容的作用。
    7
      、治療疾病
    葵花籽對(duì)癌癥
      、高血壓、心臟病
      、缺鐵性貧血等疾病明顯的療效
      。另外葵花籽還能輔助治療抑郁癥、神經(jīng)衰弱
      、失眠癥及各種心因性疾病
      ，還能增強(qiáng)人的記憶力
      。所以它是非常好的保健佳品。
    

          
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