菊花具有清熱解毒的功效,菊花搭配枸杞喝能夠清肝明目
菊花茶變綠還能喝嗎
菊花茶之所以會(huì)變綠
一
小貼士:黃酮類物質(zhì)是人們認(rèn)為喝茶有益健康的主要原因,具有很好的抗氧化性能
二
除了上面兩個(gè)原因外
那么
菊花茶怎么喝最好
在沖泡菊花茶的時(shí)候
,最好用透明的玻璃杯,一般選5朵菊花即可。通常一杯菊花茶重復(fù)沖泡5遍~7遍就沒有味道了。有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜,這樣喝起來會(huì)更加清甜一些。專家認(rèn)為,加適量的冰糖或者蜂蜜調(diào)節(jié)口味是可以的
,但是對(duì)于糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言,盡量不要添加。此外,脾胃虛弱的人最好也不要加糖,過甜的茶容易導(dǎo)致口發(fā)酸并且唾液增多,容易出現(xiàn)不適的現(xiàn)象。菊花茶除了直接用沸水泡飲之外,還可以和一些食材搭配
,以收到不同的保健功效。菊花茶搭配山楂
,有助于消脂降壓如果是短期內(nèi)變綠的菊花茶
,是可以飲用的,但如果是長時(shí)間或者隔夜的,就千萬不要喝了。此外,還要注意沖泡菊花茶不要用沸水,那樣更容易導(dǎo)致茶水變綠,還會(huì)損失某些營養(yǎng)素。菊花茶浸泡久了
拓展資料
菊花茶,是一種以菊花為原料制成的花草茶
菊花起源于中國
,有2500多年的栽培歷史,品種達(dá)到3000以上,是我國種植最廣泛的一種傳統(tǒng)名花
參考資料:菊花茶(茶類飲品)_百度百科 ?
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