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    金桔去皮吃好不好
    
        
    
            佚名
            2024-03-08 01:18:13
        
    

        
    
           
    金桔去皮吃好不好
    食用金桔時(shí)要先進(jìn)行洗凈
    ，然后可以直接放入嘴巴進(jìn)行食用
    ，并不需要?jiǎng)兤さ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，而且金桔皮的營(yíng)養(yǎng)其實(shí)比金桔的肉還要豐富
    ，所以最好整個(gè)一起吃可以保持金桔營(yíng)養(yǎng)的完整性
    。如覺(jué)得金桔的皮不好吃
    ，也可以把金桔進(jìn)行榨汁處理
    ，但是這樣食用可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)銷(xiāo)的缺失
    。通常生吃金桔時(shí)最簡(jiǎn)單的食用方法
    ，還可以對(duì)金桔進(jìn)行糖漬處理
    ，以及把金桔與雞翅一起進(jìn)行食用煮出金桔雞翅
    。
    建議你飯前半小時(shí)吃水果，因?yàn)樗峭ㄟ^(guò)小腸吸收的
    ，空腹的時(shí)候吃水果
    ，通過(guò)胃到達(dá)小腸是45分鐘左右的時(shí)間，如果榨汁喝30分鐘小腸就能吸收對(duì)身體有好處
    ，但是現(xiàn)在的習(xí)慣是飯后吃水果
    ，這樣是不科學(xué)的，飯后吃水果水果在胃里停留的時(shí)間將會(huì)達(dá)到兩小時(shí)以上
    ，這樣水果在胃里就會(huì)發(fā)臭了
    ，對(duì)消化非常不好，久而久之就會(huì)引發(fā)胃部疾病
      。
    金桔
    ，又名為金柑，汁多
    ，味香甜
    ，有豐富的果肉，口感很好
    。金桔的果皮厚
    ，質(zhì)感平滑，帶有清香味
    ，呈金黃色
    。金桔生性喜光，喜溫暖
    ，但是抗寒性差
    ，對(duì)土壤的要求是肥沃，排水性要好
    ，帶有微酸性并且土質(zhì)要疏松
    ，在中國(guó)多分布于南方地區(qū)，長(zhǎng)江流域地區(qū)
    。金桔不僅有促進(jìn)消化
    ，防疾病，美容養(yǎng)顏等等食用價(jià)值
    ，還有上好的觀賞價(jià)值
    ，常被作為盆栽觀賞，逢年過(guò)節(jié)
    ，許多家庭就會(huì)購(gòu)買(mǎi)金桔樹(shù)放在家里一角
    ，意為四季常青，新年好運(yùn)來(lái)的好兆頭
    。
    金桔含豐富的糖分和維生素C
    ，還含有揮發(fā)油
    、金桔苷等活性物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為
    ，金桔性溫、味酸甘
    ，具有理氣
      、解郁、化痰
      、醒酒等作用
      。金桔皮薄，有特殊芳香
      ，可連皮生吃
      ，亦可浸酒飲。吃金桔可強(qiáng)化鼻咽黏膜
      ，預(yù)防感冒
      。金桔浸酒服用，可預(yù)防支氣管炎
      。老年人吃金桔還能輔助治療食滯胃呆
      ，并能增強(qiáng)毛細(xì)血管彈性，防治腦血管病
      。
    

          
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