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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    人參花怎樣制作功效好
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-08 01:27:45
        
    

        
    
           
    人參花雪梨瘦肉湯
    材料： 人參花2朵 雪梨2只 銀耳少量 瘦肉300克 桂圓肉5粒 鮮雞腿一只 清水適量（三人份量）
    配料：鹽少許 制作方法：
    1
    、將人參花洗干凈，銀耳用水泡開
    ，切成小塊狀
    。桂圓洗凈，備用
    。
    2
    、雪梨洗凈，去掉梨心
    ，切成塊狀。
    3
    、瘦肉洗凈
    ，切成大塊狀，雞腿洗凈
    ，怕油膩的話可以去掉雞皮，備用
    。
    4
    、將所有東西放在瓦煲里，放進(jìn)清水
    ，用大火燒30分鐘
    。
    5
    、再轉(zhuǎn)為小火煲一個小時后
    ，加入少許鹽就可以食用了。
    人參花有清熱消炎
    、平肝清火
    、解毒利咽
    、降血壓
    、頭昏
    、目眩、失眠
      、耳鳴、暗瘡
      、青春痘
      、急性咽喉炎等諸多醫(yī)療保健功能。雪梨生津止咳
      、潤燥化痰、潤腸通便的功效
      ，對熱病津傷
      、心煩口渴、肺燥干咳
      、咽干舌燥
      、噎嗝反胃
      、大便干結(jié)等癥狀有一定的調(diào)節(jié)作用
      。
    人參花---沖泡方法
    沸水沖泡，加蜂蜜或紅糖
      ，燜泡五分鐘即可飲用。適宜搭配：牡丹
    、金鳳菊、玫瑰王
    、白芙蓉
    、杜鵑花、康仙花、桂花
    、不老草
    、金鳳菊、回心草
      、康乃馨、金盞菊、橙菠
    、臘梅花
    、雪麗花
    、紋股藍(lán)
    、香蜂花、檸檬草
    、靈芝、熏衣草
    、紅雪
    人參花茶
    材料：人參花干品5克
    ，冰糖或蜂蜜適量。
    作法：1
    、將人參花及冰糖置入杯中，用熱開水沖泡四分鐘
      ，過濾后即可飲用
      。
    2、如果以蜂蜜取代冰糖
      ，則待過濾后再添加
      ，攪拌飲用
      。
    功效：有益氣養(yǎng)服
      、清熱生津之功用，去倦怠
      、治心煩氣燥
      、清熱退虛火
      。
    口感：微苦
      ，餐后熱飲為宜，人參花性涼
      ，所以對于陰虛火旺不宜用人參滋補(bǔ)者
      ，可飲用人參花茶
      。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/76246.html.
    
          
    
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