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    滋陰補腎的雪蓮果煲湯

    佚名 2024-03-08 02:06:03

    滋陰補腎的雪蓮果煲湯

    雪蓮果是一種新潮果品

    ,既可以當(dāng)水果食用
    ,又可以做美味佳肴
    ;今天給大家介紹的是“用雪蓮果煲湯”
    ,不同的食材搭配,雪蓮果煲湯的功效會不一樣
    ,但是對人體的益處都很多
    ,下面就一起來學(xué)習(xí)一下吧。

    雪蓮果煲湯一

    配料:雪蓮5克

    、枸杞10克
    、紅棗30克、雞肉適量

    制法:將配料和雞肉置于鍋內(nèi)慢火燉至爛熟

    ,連湯帶肉一起食用即可。

    功效:主治寒濕引起的胃寒

    、胃痛等癥

    雪蓮果煲湯二

    配料:雪蓮5克、枸杞5克

    、肉蓯蓉2克
    、鎖陽2克、雞肉適量。

    制法:將配料用紗布袋包扎

    ,和雞肉置于鍋內(nèi)燉至爛熟
    ,湯肉一起食用即可。

    功效:調(diào)經(jīng)補血

    、滋陰補腎

    雪蓮果煲湯三

    配料:雪蓮5克

    、枸杞5克
    、紅花3克、雞肉適量

    制法:將配料洗凈用紗布袋包扎

    ,與雞肉同燉,文火2-3小時至爛熟
    ,連湯帶肉一起食用即可

    功效:溫賢壯陽、補中益氣(孕婦忌服)

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