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    女性經(jīng)期喝什么茶好
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-08 02:16:10
        
    

        
    
           
    由于菊花茶性寒
    ，屬寒涼型飲品，因此女性在月經(jīng)期內(nèi)最好不要喝菊花茶
      ，不然會(huì)加重經(jīng)期的不適
    ，甚至?xí)湎峦唇?jīng)的毛病。 菊花茶性寒
      ，經(jīng)期不宜喝
    。
    女性經(jīng)期喝什么茶好
    ？
    經(jīng)期可以喝菊花茶嗎？婦科專家建議
    ，經(jīng)期不要喝菊花茶
    ，盡量避免涼性食物，女性經(jīng)期可以調(diào)經(jīng)的茶
    ，比如玫瑰
    、枸杞紅棗茶、玫瑰茄
    、巧梅
    、金盞花等等是具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，比較適合經(jīng)期喝
      。
    1、玫瑰茶
      。喜歡喝花茶的女性朋友在月經(jīng)期最好選擇玫瑰花茶
      。玫瑰花茶能理氣調(diào)經(jīng)，緩解陣痛
      ，排毒養(yǎng)顏
      ，有效解除經(jīng)期綜合癥。在月經(jīng)期常常被情緒低落
      、小腹疼痛等不適困擾著的女性朋友
      ，不妨喝點(diǎn)味甘微苦、性溫具有理氣解郁
      、活血散淤
      、調(diào)經(jīng)止痛功效的玫瑰花茶。
    2
      、紅茶
      。紅茶是暖性茶，有暖胃的作用
      ，尤其適合經(jīng)期女性飲用
      。
    3、枸杞紅棗茶
      。枸杞紅棗茶適合經(jīng)期補(bǔ)血養(yǎng)氣調(diào)理
      。紅棗美容養(yǎng)顏，益氣補(bǔ)血
      ；枸杞被稱為西夏奇果
      ，有極其神奇的生命力。把紅棗撕開放進(jìn)杯子（可以泡的更出味）
      ，放進(jìn)二十來(lái)粒枸杞
    。開水沖泡趁熱引用
    。
    Tips：喝茶不宜過(guò)濃，茶如果較濃
    ，可能因?yàn)槠渲泻目Х纫虿鑹A
    ，造成月經(jīng)前后的不適，但是應(yīng)該不會(huì)因?yàn)楹染G茶
    ，造成月經(jīng)一直不來(lái)
    ，如果月經(jīng)一直延后，還是要請(qǐng)醫(yī)師檢查一下比較好
    。
    經(jīng)期可以喝菊花茶嗎
    ？菊花茶屬于涼性，只要是涼性食物
    ，經(jīng)期都應(yīng)該避免
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/76380.html.
    
          
    
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