<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    常吃四種藥膳粥可緩解嗓子疼
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-08 03:20:32
        
    

        
    
           
    生活中我們經(jīng)常會遇到一些小毛病，也不至于去醫(yī)院
    ，但是不處理還會給日常生活帶來極大的煩惱
    。嗓子痛就是一種常見的情況，冬季時節(jié)天氣非常的干燥
    ，容易出現(xiàn)嗓子痛的情況
      ，那么我們該如何改善嗓子痛的情況呢？
    嗓子疼的常見的癥狀表現(xiàn)
    1
      、咽部干燥
      ，灼熱，繼而疼痛：如果患者不及時治療吞咽唾液時咽痛往往比進食時更為明顯
      ；可伴發(fā)熱
      ，頭痛，食欲不振和四肢酸痛
      ；侵及喉部
    ，可伴聲嘶和咳嗽。
    2
    、急性咽炎造成咳嗽
    、喘憋：咽是人體與外界相通的要道，具有重要的防御
    、呼吸
    、吞咽、發(fā)聲共鳴等功能
    。咽的急
    、慢性炎癥導致的病理改變，進而導致出現(xiàn)的呼吸道疾病很多。
    3
    、咽喉部腫脹會影響食物的吞咽：咽喉部的炎癥或其它病變刺激食管支配神經(jīng)
    ，引起膈肌痙孿，會出現(xiàn)呃逆
    、心下痞等癥狀
    。
    4、咽喉部的炎癥可以啟動全身的免疫系統(tǒng)
    ，對侵入的細菌病毒進行攻擊
    ，對正常組織進行保護。但是因為咽喉部刺激因素的強弱久暫不一
    ，這些免疫反應有時不足
    ，有時過強。不足就是免疫力低下
    、過強就是免疫力增強
    ，不管是不足還是過強都會出現(xiàn)全身性疾病。例如腎小球腎炎就是對于咽部鏈球菌免疫力增強的結(jié)果
    。
    5
      、頸項咽喉周圍有甲狀腺和甲狀旁腺、頜下腺
      、腮腺等內(nèi)分泌器官
      ，當頸項咽喉部炎癥或其它病變時，容易通過淋巴管的分支擴散到這些內(nèi)分泌器官
      ，引起相應的內(nèi)分泌器官病變
      ，使內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)相應疾病
      。例如上呼吸道感染可并發(fā)腮腺炎
      、甲狀腺炎等。
    哪些藥膳粥能夠滋養(yǎng)潤喉
      ？
    鮮藕綠豆粥
    原料：鮮藕50克
      、綠豆30克，粳米30克
      、白糖適量
      。
    做法：先煮綠豆至數(shù)沸，入粳米共煮半熟
      ，加入鮮藕片煮至粥熟
      ，加糖服用。
    功效：甘滑可口
      ，具有清熱涼血
      、利咽除煩、生津止渴的功用。
    雪梨白蓮粥
    原料：雪梨三個
      、白蓮10克
      、粳米50克。
    做法：雪梨去皮
      ，核切薄片
      ，先以清水適量煮雪梨，繼入白蓮
    ，煮熟爛后備用。將粳米煮粥
    ，熟后摻入雪梨白蓮攪勻
    ；加糖適量，待溫服之
    。
    功效：味甘鮮美適口
    ，具有清利咽喉、清熱除煩
    、養(yǎng)陰潤燥的功效
    。
    二冬粥
    原料：天門冬25克、麥門冬25克
    、粳米50克
    、蜂蜜一匙。
    做法：先將天門冬
    、麥門冬搗爛煮汁
    ，濾去渣，用汁煮米做粥
    ，加蜂蜜食之
    。
    功效：養(yǎng)陰潤燥，清熱利咽
    。
    百合生地粥
    原料：百合50克
    、生地20克、粳米50克
    、白糖適量
    ，百合也可用市售百合粉25克代。
    做法：將生地切碎后加水煮汁
    ，去渣
      ，以汁煮百合、粳米成粥
      ，加白糖服食
      。
    功效：養(yǎng)陰潤肺、清熱利咽。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/76583.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)
      ，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的
      ，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實
    ，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
    ？教你4個快速止痛小偏方" rel="prev">
                                            牙痛怎么辦
    ？教你4個快速止痛小偏方    
                                            
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
 
                
            ，吃不好會影響寶寶發(fā)育">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    坐月子不愛吃雞蛋？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
    ，最好多吃這3種食物
    ！
    
                        
    點擊藍字關(guān)注我們~坐月子期間
    ，為了下奶，也為了產(chǎn)后恢復好
    ，應該吃哪些食物呢
    ？女人生孩子相當于從鬼門關(guān)走了一遭，雖然說現(xiàn)在醫(yī)療水平比較發(fā)達    
                
                  ！.png" alt="坐月子不愛吃雞蛋
                
                  ！.png" alt="廣東月子餐豬腳姜
    ，這樣做法比外面的更好吃，幾分鐘就能學會
    ！">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    藕加梨
    ，專治秋冬天咳嗽！
    
                        
     免費關(guān)注...本周我們將迎來立秋要潤燥養(yǎng)肺這7種潤肺降燥的食物千萬不要錯過“立秋之日涼風來”
    ，2021年8月7日將迎來立秋節(jié)氣
    。立秋后，天氣依然“炎熱”
    ，暑氣未消
    ，秋燥漸起，人體容易出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢
                
                  ！.png" alt="藕加梨
    ，專治秋冬天咳嗽！">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    立秋后幾點起床最健康
    ？
    ！都看一眼吧！
    
                        
    .晚上幾點睡覺最健康7:30：起床
    。研究人員發(fā)現(xiàn)
    ，那些在早上5:22—7:21 分起床的人，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高！.png" alt="立秋后幾點起床最健康
    ？！都看一眼吧
    ！">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶清脾胃推拿手法
    。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
    。
    
                        
    寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
    。$$$$聰明可愛你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎
    ？寶媽你好，寶寶即使可以做小兒推拿
    。小兒推拿可以促進腸胃運動
                
                  。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法
    。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
    。">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    新生嬰兒止嗝有哪些辦法？萬萬不要這樣做~
    
                        
    新生兒為什么容易打嗝
    ，從根本上來說