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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      金桔怎么吃治咳嗽
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-08 04:20:06
        
      

        
      
           
      金桔怎么吃治咳嗽
      冰糖金桔
      準(zhǔn)備4個金桔對半切開后，放少許冰糖
      ，加100克左右的水
      ，可以蒸
      ，也可以煮
      ，大概20分鐘就可以了
      ，上午下午各飲一次，喝溫的為最佳。
      功效：冰糖有養(yǎng)陰生津
        ，潤肺止咳之效，金桔能化痰平喘
      ，兩者搭配
      ，可以有效治療咳嗽。
      金桔蘿卜飲
      準(zhǔn)備金桔5個
      ，蘿卜半個
      ，蜂蜜10克，金桔去籽
      ，切碎搗爛，蘿卜切細(xì)絲后榨汁
      ，將金桔蘿卜與蜂蜜混合后即可飲用
      。
      功效：金桔治咳嗽，蜂蜜潤肺除煩
      ，蘿卜可止咳化痰
      ，除燥生津，因此金桔蘿卜飲可以很好的治咳嗽
      ，而且此飲品中維生素C含量豐富
      ，能增強人體免疫力，是不錯的冬季理想飲品
      。
      金桔鴨梨汁
      準(zhǔn)備金桔10個
      ，鴨梨1只，白蘿卜半個
      ，三者洗凈之后
      ，榨汁飲用即可。
      功效：金桔
      ，鴨梨
      ，白蘿卜都有理氣止咳，潤肺化痰之效
      ，榨汁飲用
      ，是不錯的治咳嗽飲品。
      鹽漬金桔
      準(zhǔn)備50個金桔
      ，洗凈后放入大碗中國
      ，加水和1勺食鹽浸泡1個小時，1小時后
      ，將金桔晾干
        ，擦去水分，保證金桔表面是無水的
      ，后在金桔表面用牙簽插幾個洞
      ，方便裹鹽
      ，將金桔裹鹽后放入密封罐中，過一段時間后就可吃了
      。
      功效：鹽金桔能理氣止咳
      、化痰、健胃
      、預(yù)防哮喘及支氣管炎
      ，也能增強抗冷能力，預(yù)防感冒
      ；是常見的治咳嗽小偏方
      。
      蜂蜜金桔茶
      準(zhǔn)備3-4個金桔，切片后放入杯中
      ，加溫水沖泡
      ，再入蜂蜜調(diào)味，即可飲用
      。
      功效：蜂蜜
      ，金桔都有潤肺止咳之效，喝蜂蜜金桔茶方便簡單
      ，治咳嗽效果也不錯
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/76790.html.
      
          
      
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      立秋后幾點起床最健康？！都看一眼吧
      ！
      
                        
      .晚上幾點睡覺最健康7:30：起床
      。研究人員發(fā)現(xiàn)，那些在早上5:22—7:21 分起床的人
      ，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高
      ，因此，在7:21之后起床對身體健康更加有益
      。打開臺燈
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                  ！都看一眼吧
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      ！都看一眼吧
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