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    中醫(yī)治便秘小偏方
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-08 04:49:06
        
    

        
    
           
    便秘是人們最常見的一個(gè)消化道的癥狀。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)約有50%的人曾有過(guò)便秘
    ，尤其是老年人
    、孕婦和小孩的發(fā)生率最高
      ，許多人為此而痛苦萬(wàn)分
    。
    多久不大便才是便秘
    一般認(rèn)為正常人由攝入食物
    ，經(jīng)消化與吸收到形成糞便排出體外約需要24-48小時(shí)
    ，若超過(guò)48小時(shí)即可視為便秘。但隨食物成分不同
    ，各人的飲食及排便習(xí)慣不同，間隔時(shí)間可有很大差異
    。一般每日一次
    ，起床后或早飯后排便。有人習(xí)慣于2-3天排便一次
    ，有人4-5天甚至更長(zhǎng)時(shí)間排便一次
    ，卻不感覺(jué)排便困難
    ，排便后有舒適與愉快的感覺(jué)
    。因此，不能只按排便次數(shù)多少來(lái)確定便秘
    ，應(yīng)按各人的排便習(xí)慣來(lái)確定
    。只要排出通暢，無(wú)痛苦
    ，就不能算是便秘
    。
    便秘是指排便不順利的狀態(tài)，包括糞便干燥排出不暢和糞便不干也難以排出兩種情況
    。當(dāng)排便間隔延長(zhǎng)
    ，伴有大便干燥硬結(jié)，排出困難
    ，排便后有便意不盡感或不適感
    ，腹部脹滿，肛門墜脹
    、疼痛
    ，食欲不振，頭昏乏力等痛苦癥狀時(shí)
    ，才能稱為便秘
    。排便有上述痛苦癥狀，即使糞便不干
    ，每日排便一次或數(shù)次
    ，也應(yīng)列為便秘。
    因此
    ，現(xiàn)代便秘的概念是：便秘是多種疾病的一個(gè)癥狀
    ，一般表現(xiàn)為：大便量太少、太硬
    、排出太困難
    ，合并一些特殊癥狀，如長(zhǎng)時(shí)間用力排便
    、直腸脹感
    、排便不盡感
    ，甚至需用手法幫助排便，7天內(nèi)排便少于2次或長(zhǎng)期無(wú)便意等
    。
    中醫(yī)治便秘小偏方：
    1
    、大黃5-10克，研為粉末
    ，用醋調(diào)為稀糊狀
    ，置傷濕止痛膏中心，貼雙足心涌泉穴
    ，10-15小時(shí)后取下
    ，一般用藥一次即見效?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？汕鍩嵯e
    ，導(dǎo)滯通便。
    2
    、芒硝5克
    ，研為細(xì)末，置傷濕止痛膏中央
    ，外敷雙足心涌泉穴處
    ，每日一換，連續(xù)3-5天
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？汕鍩釋?dǎo)滯。
    3
    、生大黃
    、焦山楂各等量。將二藥擇凈
    ，研為細(xì)末
    ，裝瓶備用。使用時(shí)每次取藥末十克
    ，用米醋或清水適量調(diào)為稀糊狀
    ，外敷于患兒雙足心涌泉穴及肚臍孔處，敷料包扎
    ，膠布固定
    ，每日一換，連續(xù)3—5天
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？汕鍩釋?dǎo)滯，消積化食
      。
    4
      、生大黃
      、雞內(nèi)金各等量，擇凈研為細(xì)末
      ，裝瓶備用
      。使用時(shí)每次取藥末10克，用米醋或清水適量調(diào)為稀糊狀
      ，外敷于雙足心涌泉穴及肚臍孔處
      ，包扎固定，每日一換
      ，連續(xù)3—5天
      。可清熱導(dǎo)滯
    ，消積化食
    。
    5
    、連須蔥頭5個(gè)
    ，生姜1塊，食鹽9克
    ，豆豉10粒
    。上藥共搗成餅狀，烘熱后貼臍上
    ，膠布固定
    ，良久大便可通。如不通
    ，可再敷
    。
    6、將一把蔥搗碎拌成餅狀
    ，貼在肚臍中
    ，用熱水袋裝開水熨蔥餅。注意不要造成燙傷
    。
    7
    、兩手中指按壓兩側(cè)迎香穴（鼻孔兩側(cè)凹陷處）5-10分鐘，出現(xiàn)酸痛為止
    ，可刺激大腸
    ，治便秘和大便困
    8、左手拇指用勁按右手掌心數(shù)回
    ，捏大拇指到小指
    ，從指根到指端，一段段捏上再捏下數(shù)個(gè)來(lái)回
    ，每指捏完再重捺掌心
    ，再換右手按左手
      。眼睛閉著，全神貫注做手指操
      。堅(jiān)持半年可見效
      。
    

          
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