治療便秘的6種花茶

祝由網(wǎng) 2024-03-08 04:53:05

你有沒有想到

？盤繞長達5—6米的腸道竟然是你衰老最開始的地方

？抗衰老醫(yī)學研究表明，人體90%的疾病與腸道不潔有關

，1天不排便等于吸3包煙

。其實中醫(yī)在千年前就已經(jīng)告訴我們，人最先衰老的是脾胃

，中醫(yī)講的脾胃也包括腸道

，是我們身體里重要的消化吸收器官，營養(yǎng)從這里吸收

，毒素

、垃圾都從這里排出。

腸道衰老容易導致便秘

腸道衰老帶來的最直接的問題之一就是便秘

，人的身體就像一個工廠，大量的宿便堵塞在腸道里

，工廠就沒法正常運轉

。如果毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養(yǎng)”重新吸收

，就會導致膚色晦暗

、斑痘叢生、口臭熏人

。

便秘對于愛美的女性來說更是一大衰老的標志，便秘會令女性體內(nèi)的毒素增加

，導致機體新陳代謝紊亂

，內(nèi)分泌失調(diào)及微量元素不均衡

。然后就會出現(xiàn)皮膚色素沉著

、瘙癢、面色無華

、頭發(fā)干枯，并產(chǎn)生黃褐斑

、青春痘及痤瘡等

，還會引起輕度毒血癥癥狀，如食欲減退

、精神萎靡

、頭暈乏力，久之又會導致貧血和營養(yǎng)不良

。經(jīng)常排便用力

，還會促使痔瘡的形成。

治療便秘的6種花茶：

首烏當歸飲：

配方：生首烏30克

。全當歸25克

，沸水泡20分鐘當茶飲。(民間驗方)

功效：主治血虧便秘

。

蒲公英：

鮮蒲公英全草或干品全草60—90克，水煎至50一100毫升

，每日l劑頓服

，藥煎好后，可加適量白糖或蜂蜜以調(diào)味

，用于小兒便秘

。

生甘草：

取生甘草2克，用15～20毫升開水沖泡服用

。每日1劑。本法專治嬰幼兒便秘

，效果滿意

，一般用藥7～15天即可防止復發(fā)。

槐角茶：

購買做好的槐角茶

，每天取3-5粒泡水喝

，泡出的水呈金黃色。連續(xù)喝10天以后會見效

，也可常年當茶喝，并對慢性咽炎也有好處

。

柏子仁綠茶：

材料：綠茶包

、柏子仁6克、蜂蜜適量提醒：有潰瘍病史

、胃酸過多者不適合飲用

。

作用：綠茶能寧心安神，柏子仁可潤燥通便

，改善燥熱體質易出現(xiàn)口臭、舌苔黃的現(xiàn)象

。

四仁飲：

配方：杏仁

、郁李仁、桃仁

、麻仁各10克

，研碎

，煮10分鐘后當茶飲。 (民間驗方)

功效：常服對一貫大便干結便秘者

。

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