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    爸媽自制4款食療-助一歲寶寶告別腹瀉
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-08 05:09:48
        
    

        
    
           
    寶寶長(zhǎng)到一歲時(shí)是一個(gè)很重要的成長(zhǎng)跨越，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候他們開始會(huì)認(rèn)東西了
    ，會(huì)玩玩具了
    ，甚至?xí)聡聦W(xué)語(yǔ)了
    ，但偶爾也會(huì)有腹瀉的時(shí)候
    。寶寶這么小就忍受拉肚子的痛苦，不想寶貝這么痛苦
    ，爸媽應(yīng)該怎么做
    ，才能幫助寶寶告別腹瀉。
    在日常生活中如何預(yù)防寶寶拉肚子呢
    ？
    一、在飲食上進(jìn)行調(diào)理
    母乳喂養(yǎng)是一歲寶寶每天吸收營(yíng)養(yǎng)的渠道
    。需要注意的是
    ，母乳中富含的營(yíng)養(yǎng)成分高，但是同時(shí)脂肪也高
    ，這樣很容易造成寶寶腸道負(fù)擔(dān)而引發(fā)拉肚子
    ，所以寶寶的飲食上一定要合理搭配
    。除了母乳喂養(yǎng)以外
    ，應(yīng)該準(zhǔn)備輔食喂食寶寶
    ，但是輔食一定要健康且單一，不要集中混在一起
    ，這會(huì)讓寶寶腸道無(wú)法適應(yīng)而拉肚子
    。輔食能夠起到的作用就是鍛煉寶寶的腸胃適應(yīng)能力，所以可以少量
    ，絕不能過(guò)量。
    二
    、防止病菌入侵是關(guān)鍵
    為防止病菌入侵，寶寶的衣物用具都要消毒洗凈
    ，雖然要保暖
    ，但是也要保證通風(fēng)換氣。
    三
    、可以適當(dāng)采取按摩的方式幫助寶寶
    每天對(duì)寶寶進(jìn)行按摩，對(duì)寶寶的身體很有幫助
    ，讓寶寶增強(qiáng)抵抗力
    。
    寶寶拉肚子及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)護(hù)理的話，后期不會(huì)出現(xiàn)太大的問(wèn)題
      。如果媽媽們擔(dān)心的話
      ，就需要做好以上預(yù)防工作，減少寶寶拉肚子的機(jī)率
      。
    一歲寶寶腹瀉吃什么好？
    蘋果泥
    材料蘋果
      ，鹽
      。制作：蘋果切塊，搗成果泥后食用
      。每天食蘋果泥2-3次
      ，每次30-60克。也可取蘋果一個(gè)洗凈切碎
      ，加鹽0.8-0.9克，糖5克
    ，水250毫升共煎湯
    ，分2-3次飲用
    。功用：適用于6月齡以上小兒。蘋果含有果酸
    ，能吸附毒素，并含有鞣酸
    ，具有收斂作用
    ，適宜于小兒腹瀉癥。
    焦米湯
    材料：米粉
    ，糖
    。制作：將米粉放在鍋內(nèi)用文火炒至焦黃，加少量糖和水煮沸后服用
    。功用：焦米湯有一定的熱能，米粉炒熱后可使部分淀粉轉(zhuǎn)變成糊精
    ，利于消化吸收
    ；炒焦后的淀粉還有吸附腸內(nèi)毒素及氣體的作用。
    胡蘿卜汁
    材料：鮮胡蘿卜100克
    ，鹽
    。制作：取鮮胡蘿卜洗凈切碎放入鍋內(nèi)，加鹽3克
    、適量水，煮爛后去渣取汁
    ，每天分2-3次服用
    。功用：有健脾消食作用。
    脫脂酸牛奶
    材料：100毫升去脂冷牛奶
      ，36%酵酸液4毫升
      ，或85%乳酸10滴。制作：冷牛奶加酵酸液
      ，乳酸。功用：牛奶經(jīng)乳酸桿菌發(fā)酵后變成酸奶
      。此種酸奶中乳糖已分解成半乳糖
      ，適用于腹瀉患兒
      。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/76961.html.
    
          
    
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