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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    肺熱咳嗽吃什么水果
    
        
    
            佚名
            2024-03-08 05:56:08
        
    

        
    
           
    肺熱咳嗽吃什么水果
    夏季得了肺熱咳嗽怎么辦?推薦幾道肺熱咳嗽喝的湯粥食譜和水果
    ，讓生病不再那么難受
    。
    　　什么是肺熱
    肺熱是由于肺部膿瘍而成的疾病
    ，肺熱會引起咳嗽
    、發(fā)熱
    、感冒等癥狀
    。當(dāng)肺部內(nèi)有寒氣
    ，而身體內(nèi)的血?dú)饽芰μ嵘吝m當(dāng)?shù)碾A段
    ，有了排泄寒氣的能力時，就會首先提升肺的能力來排出寒氣
    ，這么一個狀態(tài)就是肺熱了
    。肺熱排寒氣有很多跡象
      ，比如
      ，有的時候人在清晨四五點(diǎn)的睡眠當(dāng)中突然覺得熱
    ，在醒來的時候胸前會出很多汗
    。
    小兒肺熱咳嗽
    ，排痰是關(guān)鍵
    肺熱咳嗽特點(diǎn)是
    ，痰黃黏稠
    ，鼻流濁涕
    ，咽紅口干等
    。治宜疏風(fēng)清熱
    ，宣肺化痰。孩子患風(fēng)熱咳嗽
    ，喉嚨里會有大量呼吸道分泌物痰液，但多數(shù)孩子不會自己吐出痰液
    。一旦大量痰液和病菌堆積在呼吸道內(nèi)，會加重呼吸道感染
    ，引發(fā)肺炎
    。家長不能急于給孩子止咳而濫用鎮(zhèn)咳藥
    ，應(yīng)該幫助孩子及時排痰
    。臨床主要使用小兒肺熱咳喘口服液等中成藥治療
    ，能明顯促進(jìn)咽部和支氣管纖毛的蠕動加強(qiáng)排痰作用
    ，同時藥液能覆蓋在發(fā)炎的咽部粘膜上
    ，緩解炎癥刺激
    ，用于小兒風(fēng)熱犯肺所致的咳喘
    。
    痰咳不出時的應(yīng)急方法
    可經(jīng)常給孩子翻身或拍背,一是促進(jìn)肺部的血液循環(huán),二來使支氣管內(nèi)的痰液松動而易于排出
    。拍背的方法如下：側(cè)臥或抱起側(cè)臥孩子,家長五指微曲成半環(huán)狀,即半握拳,輕拍孩子的背部,兩側(cè)交替進(jìn)行。拍擊力量不宜過大,由上而下,從外向內(nèi),依次進(jìn)行
      。在患兒咳嗽的間隙
      ，讓患兒側(cè)臥或抱起側(cè)臥
      。拍背法有利于支氣管炎癥的吸收
      ，促進(jìn)咳嗽早期痊愈
      。
    　　夏季肺熱咳嗽食療：
    羅漢果柿餅湯
    羅漢果半個
      ，柿餅3個，冰糖30克
      。加清水兩碗半共煮至一碗半，再下冰糖
      ，去渣，1天分3次飲完
      。
    無花果冰糖水
    無花果30克
      ，冰糖適量
      。將無花果洗凈
      ，加水與冰糖共煮
      。每日1次
    ，連服3-5天可收顯效
    。
    甘蔗汁
    甘蔗汁，蘿卜汁各半杯
    ，野百合100克
    。先煮爛百合，再和入兩汁
    。睡前服食，每日1次
    。
    蘿卜茶
    白蘿卜100克
    、茶葉5克，加少量食鹽
    ，先將白蘿卜洗凈切片煮爛，略加食鹽調(diào)味(勿放味精)
    ，再將茶葉用于沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用
    ，每天2次不拘時限
    。
    枇杷雪梨汁
    枇杷150克
    ，雪梨200克
    ，蜂蜜10毫升
    。將雪梨去皮
      、核
      ，切塊
      。將枇杷果肉與雪梨
      、勻即可。
    川貝粥
    淘洗干凈的粳米100克加適量砂糖煮粥
      ，粥快熟時加入川貝母粉5～10克，煮沸
      ，宜溫?zé)岱常刻旆纱?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，可作早
      、晚餐?/p>
    止咳的水果都有什么
      ？
    1
    、梨：梨有生津止渴
    ，止咳化痰
    、清熱降火
    、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功能
    ，具有止咳
    、化痰和清燥等作用
    ，對緩解咳喘
    、風(fēng)熱、咽炎等有良效
    。
    
2
    、柑橘：橘子性平和
    ，含有豐富的檸檬酸
    、維生素以及鈣、磷
    、鎂
    、鈉等人體必需的元素。它具有生津止咳
    、潤肺化痰的作用；有和胃利尿的功效
    。通常選擇中等偏小
    ，果形端正
    ，表面光滑且上面的油胞點(diǎn)細(xì)密的較好
    。
    
3
    、石榴：研究發(fā)現(xiàn)
    ，石榴汁中抗氧化物質(zhì)含量比紅葡萄酒更高
    ，能幫助人體清除自由基
    ，抵抗衰老。石榴還富含維生素C和葉酸
    。能止煩渴，生津
    ，有津液不足以及口干
    、喉燥癥的人可以食用石榴
    ，石榴可以直接吃，也可以將它搗爛成汁或煎湯喝
    。
    
4
    、冬瓜：《滇南本草》中曾說：“冬瓜潤肺消熱痰
    ，止咳嗽
    ，治痰吼
    ，氣喘
    。”《本草再新》中還說：“解暑化熱
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！币虼耍绕涫窃谙募撅L(fēng)熱咳嗽和肺熱咳嗽
    ，咳痰黃稠之人
    ，食之最宜。此外
    ，冬瓜子性味甘涼
    ，能潤肺化痰清熱
    。
    

    
擴(kuò)展資料：
    
咳嗽不宜多吃西瓜
    
西瓜性味甘涼
    ，凡暑熱口渴
    、心胸?zé)?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，可適當(dāng)吃些西瓜以解暑清熱
    ；但多吃則不利于身體健康
    。這是因?yàn)椋瑥闹嗅t(yī)的理論來看
    ，西瓜性寒，過多食用易造成胃寒
    、腹?jié)M腹脹、腸胃消化力下降等不良癥狀
    。
    
另外
    ，西瓜含有極豐富的糖分，多吃西瓜
    ，就會攝入大量的糖分
    ，多余的糖類物質(zhì)在體內(nèi)積存變成脂肪
    ，使體液變成酸性環(huán)境
    ，影響人體健康
    ，而且還會影響飲食平衡
    ，使蛋白質(zhì)
    、礦物質(zhì)等攝入減少
    ，從而引起營養(yǎng)失衡。因此
    ，西瓜不宜多吃
    。
    
參考資料來源：人民網(wǎng)——咳嗽多吃水果或加重病情 盤點(diǎn)不能多吃的水果
    
參考資料來源：人民網(wǎng)——養(yǎng)生：10種最能止咳潤肺的食物 冬季必吃
    
參考資料來源：人民網(wǎng)——柑橘生津止咳 秋季前10名最養(yǎng)生的水果
    養(yǎng)肺的水果
     養(yǎng)肺水果有很多，柿子
    、梨以及石榴
    、葡萄等水果都是養(yǎng)肺的水果，梨可以生吃也可以煮湯食用
    ，能夠有清熱解毒的效果，石榴甘甜多汁適當(dāng)?shù)氖秤每梢杂兄篃┛?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">、生津液的效果，葡萄有補(bǔ)肝腎
    、利小便的效果
    ，其中富含豐富的鐵元素
    ，適合貧血者食用。
          養(yǎng)肺的4大水果     1
    、柿子 
            
        柿子屬于養(yǎng)肺的水果之一
    ，經(jīng)常食用可以治療虛勞咯血
    ，以及虛熱肺痿
    ，熟透的柿子適當(dāng)?shù)氖秤眠€可以治療熱痢
    ，以及心中煩熱
    ，柿子本身便有潤肺止咳的效果
    ，最適合在夏季的時候進(jìn)行食用
    。
         2、梨 
          
        梨是具有潤肺生津以及解毒清熱的效果
    ，日常可以直接食用
    ，也可以放置在溫水之中熬煮飲用
    ，若是咳嗽肺熱的情況，適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍├鏈?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，對于病癥是有一定的環(huán)節(jié)的
    ，平時與甘蔗、蜂蜜一起熬煮飲用最佳
    。
         3
    、石榴 
          
        石榴具有止煩渴、生津液
    ，若是有口燥咽干的情況
    ，可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┦瘢穸嘀侍鹂梢跃徑膺@種情況
      ，日常經(jīng)常食用石榴
      ，還能有止咳潤肺，解毒清熱的效果
      ，平時也榨汁飲用。
         4
      、葡萄 
          
        葡萄有補(bǔ)肝腎、利小便的效果
    ，日常若是有過度疲勞
    、神經(jīng)衰弱的情況
    ，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┢咸咽亲罴训?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，葡萄中含一定的糖元素以及鐵元素，適合貧血的患者
    、婦女食用，可以促進(jìn)血球蛋白的形成
    。
    

          
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