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       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    喝綠茶吃橘子-大腦更敏捷
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-08 06:12:41
        
    

        
    
           
    隨著電腦大量進(jìn)入辦公室
    ，人們不得不重視電腦對(duì)辦公環(huán)境的污染問(wèn)題和對(duì)使用者健康的影響。電磁輻射被認(rèn)為是電腦最大的污染源
    。據(jù)了解，每臺(tái)電腦里的芯片都以不同的頻率振蕩
    ，內(nèi)存條工作時(shí)
    ，也有各自固有的振動(dòng)頻率
    。這些不同頻率的電磁振動(dòng)
    ，沿直線向外傳播，就形成了電腦輻射
    。
    電腦輻射可以阻止人體中一種酶的合成，這種酶會(huì)破壞腦細(xì)胞間傳遞信息的媒介物質(zhì)
    。
    常用電腦的人除了不可避免地要接觸到電磁輻射外，電腦熒光屏的頻繁閃動(dòng)對(duì)眼睛也有較強(qiáng)的刺激作用
    ，讓人出現(xiàn)流淚
    、視力減退、頭昏腦漲等不適癥狀
    ，科學(xué)家表示。
    現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)
    ，茶中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和藥理功能
    ，如茶堿
    、兒茶素
    、氨基酸、脂多糖
    、礦物質(zhì)及維生素等。
    之前科學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn)
    ，原來(lái)有飲茶習(xí)慣的人
    ，受輻射損傷較輕，血液病發(fā)病率較低
    ，由輻射所引起的死亡率也較低。
    茶葉中含有防輻射物質(zhì)
    ，對(duì)人體的造血機(jī)能有顯著的保護(hù)作用
    ，能減少電腦輻射的危害
    。此外
    ，茶葉中含有豐富的維生素A
    ，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚
    ，可預(yù)防夜盲癥與干眼病。
    科學(xué)家還分析說(shuō)
    ，橘子含有抗氧化劑成分，可增強(qiáng)人體免疫力
    ，抑制腫瘤生長(zhǎng)
    ，抗氧化劑含量名列所有柑橘類(lèi)水果之首
    。同時(shí)橘子中含有較高的維生素A和胡蘿卜素
    ，可以保護(hù)經(jīng)常使用電腦者的皮膚。
    

          
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