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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    介紹吃橘子的好處
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-08 09:33:36
        
    

        
    
           
    吃橘子的好處
    中醫(yī)認為，橘子具有潤肺
    、止咳
    、化痰
    、健脾
    、順氣
    、止渴的藥效
    ，是男女老幼皆食的上乘果品
    。橘子可謂全身都是寶：不僅果肉的藥用價值較高
    ，
    橘子其皮
    、核、絡、葉都是地道藥材
      。橘皮入藥稱為陳皮
      ，具有理氣燥濕、化痰止咳
    、健脾和胃的功效
    ，常用于防治胸脅脹痛、疝氣
    、乳脹
    、乳房結塊、胃痛
    、食積等癥
    。其果核叫橘核，有散結
    、止痛的功效
    ，臨床常用來治療睪丸腫痛、乳腺炎性腫痛等癥
    。橘絡
    ，即橘瓤上的網狀經絡，有通絡化痰
    、順氣活血之功效
    ，常用于治療痰滯咳嗽等癥。因為橘絡含有豐富的維生素p
    ，所以能有效防治高血壓
    ，老年人多食，有益健康
    。橘葉具有疏肝理氣
    、消腫散毒之功效，為治脅痛
    、乳痛的要藥
    。橘皮刮掉白色的內層，單留表皮稱為橘紅
    ，具有理肺氣
    、祛痰等功效，臨床多用于治療咳嗽
    、呃逆等癥
    。
    橘子含有豐富的糖類、維生素
      、蘋果酸
      、檸檬酸
      、蛋白質、脂肪
      、食物纖維以及多種礦物質等
      ，澳洲科學及工業(yè)研究機構的一項最新研究顯示，每天吃1個橘子可以使人們避免某些癌癥的侵襲
      。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/77856.html.
    
          
    
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