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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    給寶寶吃橘子-還應注意這些
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-08 12:33:54
        
    

        
    
           
    橘子不宜與蘿卜同食
    蘿卜進入人體后
      ，會迅速產(chǎn)生一種叫硫酸鹽的物質(zhì)
      ，并很快代謝產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)——硫氰酸
      。
    若這時進食橘子
      ，橘子中的類黃酮物質(zhì)會在腸道被分解
      ，而轉(zhuǎn)化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用
      ，從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[
      。
    橘子與牛奶不宜同食
    牛奶中的蛋白質(zhì)易與橘子中的果酸和維生素 C發(fā)生反應，凝固成塊
      ，不僅影響消化吸收
      ，還會引起腹脹、腹痛
    、腹瀉等癥狀
    。因此，吃橘子的前后1小時內(nèi)不宜喝牛奶
    。
    飯前或空腹時不宜吃橘子
    因為橘子中的有機酸會刺激胃壁的粘膜
    ，對胃不利
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/78442.html.
    
          
    
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