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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      羅漢果烏梅茶的泡法及功效介紹
      
        
      
            佚名
            2024-03-08 13:23:12
        
      

        
      
           
      羅漢果烏梅茶的泡法
      材料：羅漢果10克
      ，烏梅6克，五味子5克
      ，甘草3克
      。
      泡法：
      1、將羅漢果
      、去核的烏梅一起搗碎后與五味子、甘草放入鍋中
      。
      2
      、鍋中倒入適量的清水然后大火燒煮，待大火燒沸后轉(zhuǎn)入小火煎煮
      。
      3、小火煎煮15分鐘后即可倒入杯中飲用
      。
      羅漢果烏梅茶的功效
      1
      、羅漢果：富含多種營養(yǎng)成分，具有生津止渴
      、清咽止咳的功效
      。
      2、烏梅：味酸、微澀
      ，性平，含有多種抗菌
      、抗過敏成分，主要用于止咳
      、止瀉
      、潤腸通便
      。
      3
      、五味子：可減肥止咳
      、生津潤燥
      ，用于肺氣虛所致的久咳
      、干咳
      、咽痛等。
      4
      、甘草：味甘，性平
      ，可清熱解毒
      、益氣補(bǔ)中、祛痰止咳
      ，對于脾胃虛弱、食少倦怠
      、咳嗽氣喘
      、咽喉腫痛能有效治療。
      5
      、羅漢果烏梅茶：這款茶飲可以清熱解毒
      、生津潤燥，能夠輔助治療咽喉腫痛
      ，慢性支氣管炎
      、咽喉炎及急性扁桃體炎時喝上一杯非常有益。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/78602.html.
      
          
      
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