板栗怎么吃最好

、健脾養(yǎng)胃可選擇熟板栗

吃法：可以用食用煨熟的板栗，或者加以熬粥

。如果脾胃虛寒，腹瀉，可將板栗細(xì)細(xì)咀嚼，連津液吞咽。

功效：可以起到暖脾胃，健脾止瀉的功效

。

3

、體虛無力可選擇熟板栗

吃法：將30克板栗，加水煮熟

，加適量紅糖，每晚睡前服1次。

功效：對病后體虛

、四肢酸軟無力很有益處。

如果經(jīng)常適量食用炒熟的板栗，還可治療口角炎

、舌炎、唇炎及陰囊炎等核黃素缺乏導(dǎo)致的各種疾病。

本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/78718.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: