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    板栗的食用方法有哪些
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-08 15:43:12
        
    

        
    
           
    板栗的吃法多種多樣
    ，既可做糖炒板栗又可以鮮食
    、煮食
    、菜用
    ，又可加工成各種食品。南方以栗做菜
    ，多與肉燉食
    ，為宴席佳肴
    ，板栗烏骨雞
    、板栗紅燜羊肉、板栗炒雞塊
    、板栗燉豬蹄等家喻戶(hù)曉，若列一個(gè)清單則可列出幾十到上百道菜
    。
    北方糖炒板栗
    ，糯
    、香、甜
    ，味美可口。將板栗去殼
    ，用水煮極爛
    ，加糯米粉和白糖，揉勻
      ，入熱屜中旺火蒸熟，出屜時(shí)撒上瓜子仁
      、松仁。本糕味香甜糯軟
      ，具有健脾益氣養(yǎng)胃
      ，強(qiáng)筋健骨補(bǔ)虛的功效
      ，適用于年老體弱
      ，腰膝酸軟，不欲納食等病癥
    。取適量板栗粉加清水煮熟為糊，調(diào)入白糖即可
    。板栗糊具有健脾胃
    ，厚腸道的功效，對(duì)于小兒腹瀉有良好的輔助治療作用
    。
    

          
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                                            板栗怎么去皮
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    ，會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害
    ，切記
    
                            
                
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    立秋后幾點(diǎn)起床最健康
    ？
    ！都看一眼吧！
    
                        
    .晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)最健康7:30：起床
    。研究人員發(fā)現(xiàn)，那些在早上5:22—7:21 分起床的人
    ，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高
    ，因此，在7:21之后起床對(duì)身體健康更加有益
    。打開(kāi)臺(tái)燈
    。“一醒來(lái)
                
                  ！都看一眼吧
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    寶寶清脾胃推拿手法
      。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
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    寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。$$$$聰明可愛(ài)你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎
      ？寶媽你好
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